身体突然消瘦,警惕是糖尿病 [复制链接]

一位40岁女性因为身体突然消瘦前来就医，同时伴有乏力口渴，平时都是正常饮食的，自己也没有节食，但一个月体重减了15斤，由于体重下降得过快，医院检查，经过空腹检查后发现血糖竟达12，糖化血红蛋白9.4，医生确诊为糖尿病。

糖尿病是一种遗传因素、环境因素长期共同作用导致的慢性疾病，得了糖尿病以后血浆葡萄糖会升高，从而牵扯到胰岛素分泌不足。糖尿病是终身性疾病，会引起心脏、脑、肾等多器官的严重损伤。

糖尿病会使人突然消瘦，这与我们自身的胰岛素有关，当我们体内的胰岛素分泌不足的时候，就不能充分分解葡萄糖，从而消耗蛋白质脂肪，当血糖太高，导致大量的糖从尿中排泄引起热量流失就会导致我们消瘦。身体为了应对热量消耗产生的不足，会分解一部分脂肪或肌肉，以满足身体功能的需要也胡导致身体消瘦。除了糖尿病，其他疾病也可以引起突然消瘦，比如老年人出现肿瘤，青年女性得了甲亢，也都会引起突然消瘦。因此发现自己消瘦先不要担心，医院检查，确定病因后再对症治疗。

糖尿病饮食管理的是总热量的摄入，总热量要匹配于我们的生活状况、运动状况等各种状态。饮食是基础，运动是手段。不是说糖尿病患者什么都不能吃，其实他们是什么都可以吃的，但是吃起来却有几个禁忌。不吃纯含糖的食物，如饮料、点心等等。碳水化合物的摄取中建议有一半是全麦粉、高纤维的东西，这对我们的机体发展会更好，少吃糊状食物如粥等，同时蛋白质、脂肪摄入要合理。运动要合理，量力而行，最好一星期运动分钟以上，每天要运动30分钟以上，年龄较大的人运动要量力而行，不要把运动当成降血糖的手段。糖尿病患者要重视血糖监测。血糖监测不是我们检测手段而是治疗手段。没有有力的监测就不会让我们的血糖管理得好。因此每天要定期检测自己的血糖，观察自己的糖尿病病情。

除了体重下降，糖尿病患者还可能会出现视力下降、皮肤瘙痒、夜尿增多、口渴多饮、低血糖的症状。如果发现自己有这些症状时一定要医院就医，确病因在，在医生的指导下进行治疗。