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吃得科学才健康,世界公认的4种健康饮食方 [复制链接]

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白癜风的预防 http://m.39.net/pf/a_4632474.html
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说到吃,感觉话题就大的漫无边际,正应了“民以食为天”这句话。

名人论吃

先看看历代名人,对吃是怎么样论述的。

唐代医药学家孙思邈在《千金方·备急千金要方·食治方》中说,

安身之本,必资于食......不知食宜者,不足以存生也。

古希腊著名医生、西方医学奠基人,被尊为医学之父的希波克拉底也说过,

你的食物就是你的医药!

伟大的发明家爱迪生的一句话也令人沉思

未来的医生不开药,而是教导自己的病人,

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