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全民健康生活方式宣传月健康生活,从读懂食 [复制链接]

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红网时刻新闻9月18日讯(通讯员罗亚衡)为普及健康生活知识,倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念,进一步营造全民参与健康行动的良好氛围,9月15日,医院联合坡子街街道社区卫生服务中心,在铜铺街小学开展以“三减三健,健康新动力”为主题的健康讲座活动,为余名师生上了一堂生动的营养科普课。医院营养科主任医师章臻翊以《健康生活从读懂食品营养标签开始》为主题,以盐、糖、油摄入过多的危害作为切入点,用生动贴切的语言和临床案例,向教职工和学生详细讲解读懂食品标签的重要性和具体方法。章臻翊指出,看标签要分五步走:一看名称、类别,二看配料,三看营养成分表,四看特殊标识,五看日期(生产日期、保质期)以及储存条件,倡导看标签、明白消费,改变不良的生活习惯,做营养健康小达人。本次活动为提升社区居民辨别健康食品的技能、养成健康的生活方式做了科学的指导。下一步,医院驻坡子街街道社区卫生服务中心医疗专家团队将继续开展健康知识宣讲系列活动,倡导市民群众在烹调中减油减盐减糖,促进健康饮食习惯的形成与巩固,努力营造全民健康生活方式氛围,进一步提高健康素养水平。
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