宝宝从出生的那一天起就是家里的掌中宝，每件事情父母都想给他最好的，尤其是宝宝的喂养，是家人投入精力最多的方面。宝宝吃的好不好，合适不合适，从出生时的喂奶到辅食的添加，都离不开父母的精心呵护。
尤其是孩子三岁前，在吃饭方面根式要小心翼翼，辅食的添加，每一餐的搭配，都需要妈妈的精心呵护。因为一不留神，宝宝还未发育完全的脾胃，可能就会受到伤害，影响孩子一生。
李小姐生完孩子后，由于是新手妈妈，经验较少。所以带娃有些力不从心，加上宝宝有时闹个小毛病，就会手忙脚乱，所以婆婆就过来一起帮忙照看。婆婆的加入，让李小姐感觉轻松了许多，不再手忙脚乱，宝宝也得到了更周全的照顾。
可婆婆毕竟是老人，有一些习惯和现在的生活方式产生了矛盾。比如，她总爱给孩子吃汤泡饭。
一开始，李小姐并不赞成，但是婆婆却总是说，家里几个孩子都是这么带大的。李小姐拗不过，只能随着老人做了。时间一久，李小姐自己也习惯这样省事的做饭方式了。
其中有一次，婆婆用刚出锅的菠菜汤去泡米饭，李小姐很担心汤热，便委婉的表达，汤是否太热，可能会伤到孩子。婆婆便拿起汤，自己用嘴尝了一下，说一点不烫，养孩子不能太矫情。可是喂给宝宝吃了几口，她就怎么也不吃了。
渐渐地，李小姐发现，宝宝嘴里起了溃疡，导致不爱吃饭，胃口也越来越小。随着饭量减少，抵抗力也降低了，经常感冒咳嗽。
李小姐担心孩子的身体，医院检查。医生的结论是，口腔溃疡导致饮食不规律造成的消化不良，需要住院治疗，出院后也要精心调养。
通过询问宝宝地日常，医生给出建议：宝宝在三岁上幼儿园之前，一定要避免给宝宝喂食汤泡饭，这种吃法是不利于宝宝的健康成长。
三岁前的宝宝，为了提高免疫力，要远离三饭
1、远离汤泡饭
三岁前的宝宝，不仅咀嚼能力较弱，且胃肠道的发育也并未完成。即使汤泡饭是一种省时省力的软饭，也不适合孩子使用。它看似较软容易咀嚼，但是饭中的米饭到了宝宝嘴里，会直接被吞咽到肠胃，直接导致口腔中淀粉酶分泌的减少。不利于食物的消化。
其次，宝宝这时期的咀嚼能力需要训练，而汤泡饭让宝宝习惯直接吞咽。不仅影响咀嚼能力的提高，还会养成直接吞咽的不良习惯，造成消化不良。影响宝宝地脾胃发育。
最大的影响是饮食结构的单一化，会让孩子身体免疫力下降，营养不良。所以说宝宝的身体素质和免疫力的强弱，与饮食营养的丰富有着密切的关系，因此为了宝宝的成长发育，家人要让宝宝远离汤泡饭。
2、远离热饭
宝宝吃饭的时候，由于年龄小，吃的比较慢，饭菜容易凉。家长认为这样对胃不好，就喜欢给孩子吃热一些的饭，但是太热的饭同样对孩子也是不利的，吃的太热容易导致口腔溃疡的发生，损伤胃肠黏膜，引起其他一系列的病变。
3、远离隔夜饭
三岁以下的宝宝肠胃比较弱，隔夜饭容易产生亚硝酸盐，且细菌滋生较快，营养价值基本没有。所以隔夜饭对宝宝不仅没好处，宝宝的健康还会严重影响。
综上所述，要想宝宝的抵抗力提高，身体更健康，妈妈们一定要让宝宝远离这“三饭”，为孩子搭配健康的膳食。
要用科学的方法来喂养孩子，多学习一些育儿的经验，减少不良习惯带给宝宝的伤害。养育出健康的宝宝。饮食的搭配大有学问，宝妈可以收藏下表对照，为宝宝做出更有营养的辅食：
不光是饮食，就是饮用水也是要注意，不需要过早的喂食矿泉水以及纯净水哦。尽量不要给孩子过早养成爱喝碳酸饮料，奶茶和咖啡等，以免影响孩子的健康成长。
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