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秋天一定要多喝这道汤,清淡鲜美,补水滋润 [复制链接]

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最近几天一直在下雨,秋天的雨季有些寒冷了,湿湿冷冷的。大家忙碌了一天回到家里,是不是特别想喝上一碗香香暖暖的汤,既解渴又饱腹,那是又美味又舒服啊!

今天就给大家分享一道家常三丝汤,三丝汤顾名思义就是用三种食材煮的汤,食材很简单,就用我们平时常吃的各种肉类蔬菜,这三样食材完全可以按照自已喜欢吃的口味来决定,想吃什么就用什么食材来煮汤,做法也不复杂。三丝汤的味道比较清淡鲜美,但是很有营养,大众人群都会喜欢喝。

三丝汤是一道很普通的家常汤羹,今天我们就用猪瘦肉、黑木耳和豆腐皮为主要食材来煮吧,先把这三样食材都切成丝状,吃起来从口感上就觉得层次很分明,十分的丰富有味儿。入口清爽,鲜香浓郁,是我们饭桌上不可缺少的美味汤羹,特别是在这寒冷的季节,我们也要在饮食上多吃些营养丰富的汤菜,补充一下水分,滋润脾胃,对身体健康很有益处呢。

食材:瘦猪肉,豆腐皮,黑木耳,鸡蛋,香菜,葱花,水淀粉

调料:鸡精,胡椒粉,香油,食盐

做法:

1,猪瘦肉一小块就行了,切成薄片,再切成细丝,放入小盆中。

2,黑木耳几朵,要提前洗干净泡发好。切成细丝,豆腐皮切成丝,一起放入盆中备用。香菜适量切成段,小葱两根切成葱花。

3,准备一个小碗,打一个鸡蛋清。

4,开大火,锅中加入适量的清水,把猪肉丝,木耳丝,豆腐丝都倒入锅里,用勺子翻动几下,焯上一分钟左右,捞出盛在盆里。

5,锅里重新加再入清水,放鸡粉1克,胡椒粉1克,搅拌化开,等水煮开后,再把猪肉丝、木耳丝、豆腐丝放入锅中,煮一分钟左右,加食盐调味,淋上少许的水淀粉,加入水淀粉可以让汤汁变得浓郁黏稠些,喝起来也更有口感。

6,最后把鸡蛋清淋上去,用勺子搅拌几下,汤汁又有鸡蛋的鲜香味了,外观上更加漂亮,加入少许香油,即可关火出锅啦!

把三丝汤倒入汤盆中,撒上葱花和香菜用来点缀,这道三丝汤就做好了,清淡鲜香,十分美味,太好喝了!

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