肝功能不好的人,不能吃什么食物医生肝脏怕 [复制链接]

肝脏是人体的“化工厂”，是蛋白质合成、糖代谢、脂肪代谢、激素调节的主要场所，也是重要的解毒器官。肝脏虽然有强大的自我修复能力，但肝炎群体的数量却有增无减，肝炎的类型也发生着一些变化。

目前，脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝炎是导致肝功能损伤的主要问题。当某一类的肝炎出现时，肝功能就会受到影响，需要采取一定的措施，或进行必要的治疗。饮食管理，是肝脏健康管理中不可忽视的环节。

那么，对于肝功能不好的人来说，有哪些食物不能吃呢？医生告诉我们：肝脏最怕3类食物，最好别吃，会加重肝脏炎症。

1、含有药物元素营养品

很多朋友出现肝脏炎症时，肝功能检查结果异常，并没有想着采取恰当的治疗或康复措施，而是求助于营养品。想通过一些“保肝、护肝”的营养品来恢复肝脏健康。然而，很多能起到特殊作用的营养品中，往往含有不明药物成分，或可加重肝脏排毒负担。

2、含有酒精成分的食物

肝功能不好，任何含有酒精的饮品不能摄入，无论是白酒、红酒、啤酒或药酒，均不可饮用。不过，有些食物容易被我们忽视掉，例如酒心糖以及一些可以转化为酒精的食物。酒精的中间产物，乙醛可严重损害肝脏健康。

3、反式脂肪酸含量高的食物

反式脂肪酸是不饱和脂肪酸，是一种非吸收性能量较高的食物。该类型的食物，一方面容易导致身体发胖，造成体内脂肪堆积，另一方面也容易造成血栓，直接损害健康。这些食物包含一些非卫生油炸食物、奶油等等。

以上3类食物，对肝脏的损害很大，对于肝功能损伤者来说，一旦过多食用，无疑是雪上加霜。肝功能不好的人，应当遵循“粗细搭配、素食为主、清淡饮食”的饮食原则。