高瞳告诉您孩子发烧要注意避开哪些饮食 [复制链接]

骤降的气温与干燥的天气徐徐而来，孩子一不小心就上火了，很容易引发感冒发烧。

一般来说38.5度以下属于中等发烧，39度以上才算是高烧，只要是不是高烧其实孩子可以不必吃药。

如果是高烧的话一定要及时就医才行。孩子发烧不严重的话可以通过饮食调理获得好转。

那么孩子发烧要避开哪些食物呢？

1、鸡蛋

鸡蛋是孩子最好的营养来源之一，婴幼儿期的宝宝辅食添加的必备食物就是鸡蛋。鸡蛋虽营养，但鸡蛋中蛋白质含量很高。

若人体发烧时食用，只会在体内产生额外热量，使机体热量增高，增加身体的基础代谢率，加剧发烧症状，导致体温恢复更难治愈。

鉴于这一点，其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应尽量少吃。

2、蜂蜜

感冒伴随发烧期间应以清热为主，不宜滋补。而蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使孩子内热得不到很好的清理和消除，还容易并发其他病症。

3、桔子

孩子感冒容易引发咳嗽，而且咳嗽时间往往比感冒时间更长。虽说桔皮有止咳化痰的效果，但是桔肉易生热生痰，孩子是不可能吃桔皮不吃桔肉的。

大多数孩子是不讲道理的，特别是在生病期间，所以家长们不让孩子吃的最好办法就是不要买回家。