宝宝发烧的饮食 [复制链接]

宝宝发烧了，大家除了急着降温外，还担心宝宝这不吃，那不吃，没味口，生怕他饿着了，家长的心情可以理解，不过千万别自作主张，以为多多益善，或者强行让他喝水喂食。

从中医的角度讲发烧时是身体的元气驱除外来邪气一种表现，当元气够旺，就如高射炮打蚊子，宝宝就会表现出良好的精神状态，反之就差。因为要驱除邪气，所以从某种程度上讲，就得集中优势兵力来打仗，这样胜利才能保证，但对于人体而言，消化食物是需要利用我们的元气的，即是说如果你吃得不合适，身体就需要分出一部分力量来消化食物，这样就会使宝宝对邪气的驱除力减弱，从而延长发烧，甚至使邪气旺起来。但是在抵抗邪气时，元气是要消耗的，所以进食又是必须的。所以饮食的合理平衡对发烧有决定性作用。哪如何才能比较好的饮食呢？

1、饮食必须清淡、易消化，比如粥、面等等，少吃油腻等等；

2、宜少吃多餐，不要喂太多，吃得越多，分去的力量就越多，所以少吃多餐，既保证补给，又减少元气分工。

3、喝水上，老是让宝宝喝白开水会使胃口变差，从而拒绝（也可能是宝宝本来就不缺水），这时可以用橙汁对开水，既补充维生素C，又甜甜的有助于饮用。

4、当宝宝发烧时间长，味口完全不佳时，可以根据他喜欢吃或想吃的东西，少少给予以开胃，这时不要怕惹痰什么的，胃口开了，才能保证后勤供应。