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宝宝风热感冒的食疗方法 [复制链接]

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风热感冒在夏季比较常见,此时气候炎热,人体易被热邪侵入,尤其是火力旺、爱跑动或脾胃虚弱的宝宝。当热邪来袭时,皮肤是防御的第一道屏障,所以风热感冒最先出现的症状就是发烧,如果不及时治疗,发烧会越来越严重,后面还会出现头痛、口干舌燥、嗓子疼、咳嗽等症状。

所以,家长一旦发现有这些现象时,就应该及时采取适宜的方法帮助孩子清热。

今天给家长们推荐一个食疗的方法

——薄荷粥

食材:

薄荷15克,大米50克,冰糖适量。做法:

将薄荷放入砂锅中,加水煎煮5分钟,去渣取汁放凉;大米淘净,加水煮粥,待粥熟时加入薄荷汁及适量冰糖,再煮一二沸即可。用法:

空腹服用。稍温即用,每日2次,出汗最佳。

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