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随着现代人的饮食发生变化，越来越多的人被糖尿病找上门。据悉，目前世界上并没有一种药物能够治疗糖尿病，只能通过饮食上进行病情的调理。既然饮食对于血糖的控制非常的重要，那么患者就应该学会如何饮食。
麦麸调理糖尿病是最为理想的食物，只要是含有麦麸的食物都能够影响血糖的平衡，大大减少糖尿病患者对于胰岛素的依赖性，而且还能有效的控制肥胖的发生。
因此糖尿病的人应该多吃麦麸，但是要记住吃麦麸的食物最要不要与酸性的食物一起吃，否则容易导致腹部不适。
小米是我们常吃的食物。它含有很多的营养价值，即含有蛋白质，又含有磷钙铁等微量元素以及镁锌等营养。这几种营养成分能够降压而且还可以降低血糖。所以说小米是糖尿病最佳的食品。食用小米最好跟大豆类的食物一起食用。因此大豆含有的赖氨酸可以弥补小米的不足。那么就介绍一款适合糖尿病吃的粥。
玉米是长寿的食物，同时也是对于高血压和糖尿病的病情有缓解的作用。玉米含有大量的碳水化合物以及多种单糖，能够加快肠道的吸收，因此对于血糖的影响十分的明显。玉米不仅是这些疾病的克星，而且还是冠心病，肥胖症甚至是癌症的克星。
得了糖尿病不要慌，3种食物要常吃，让血糖“不在缠身”！
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