西宁治疗白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/131226/4317321.html积食在孩子成长和发育的道路上是一件很平常的事情。但有的父母对孩子很细心，知道很多不同的育儿知识。因此，有些孩子在积食第一阶段可能会被细心的父母发现。但如果有的孩子天生脾胃虚弱，运输能力有限。如果孩子出现积食后，家长没有及时发现，孩子可能会从单纯的“食物积累”发展到“积食脾虚”，对身体发育有害。堂姐的孩子今年刚满4岁，小侄子长得聪明可爱，家里的长辈都很喜欢他。但孩子身体体质很差，个头不仅比同龄人矮，而且还没有2岁小孩高。堂姐想让侄子身高长起来，还想给侄子增强体质，所以堂姐经常会给孩子做一些营养餐，炖一些滋补汤。没想到的是，结果侄子的精神状态越吃看起来越差。直到他带孩子去看医生，堂姐才意识到孩子是积食脾虚，导致身体营养不良才会变得体质差。事实上，小朋友在生长发育的过程中需要很多营养，这些营养成分几乎所有这些营养都来自食物。然而，过多的食物或过剩的营养也可能会使他们发育还未成熟的脾胃受伤，进而会导致小朋友积食产生内热。不过，与食物可以使小朋友积食相反的是，一些食物孩子经常吃还可以帮助儿童调理脾胃，清除积食，还给他们一个健康的身体。钟南山院士：这3样食物是孩子积食的“天敌”，常吃，宝宝脾胃好1、山药粥——缺点是烹饪时间长山药不仅是一种食物，也是一种药材。山药性温，属脾胃经，拿山药煮粥给孩子吃，可以帮助孩子调理脾胃，消除体内的积食。不过山药粥简单，但是要给孩子吃的话需要经过长时间的熬煮，直至把山药和米粒熬成软烂的状态。主要方法是：准备适量的山药，将等量的大米一起捣碎，在锅里加入适量的水制成糊状给宝宝吃。但是要知道山药粥归根结底都是流食，如果胃消除孩子积食吃山药粥，如是孩子已经处于脾虚状态，那么孩子无法消化山药粥，还会给脾胃增加额外的运输负担，反而会让孩子的积食病越来越严重。2、沙/棘/红/果/粉——消积健脾很方便与山药粥相比，许多父母在孩子积食更喜欢给孩子取一些沙棘红果粉个孩子泡水喝，因为沙棘红果粉是用沙棘、鸡内金、山楂、山楂、山药、麦芽等很多药食同源的食材制成的，孩子吃了不仅可以消积食，养脾胃，里面添加的低聚半乳糖还能增强肠胃蠕动和消化能力，促进食物的消化，然后清理孩子肠胃里的积食，给他们一个好胃。3、莱菔子---煎过水再喝什么是莱菔子呢？也就是平时常见的萝卜籽，也就差不多12g的萝卜籽，用钝器捣烂，再加上ml左右的水，煎煮放置温热就能给孩子合理，看似很平常的“饮料”，但是却能给帮助孩子消食，让孩子胃口大开。冬天来了，很多父母会给孩子炖肉喝，饮食也会变得更杂，更容易让孩子因为积食而脾虚，进而生病，染上流感。因此父母带宝宝的时候，要注意孩子的饮食，少油腻，少冷，少甜。给孩子多吃一些易消化、营养丰富的食物。
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