北京看白癜风医院哪个比较好 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/天气越来越热，
孩子们越来越容易出汗了。
春夏需要适度的出汗，把体内的寒、湿、热排出来，给身体做一个大清理，到了秋冬，阳气收藏，才不会有那么多垃圾阻碍阳气能量的回归，五脏六腑才能得到阳气的滋养，养精蓄锐。
天热，适度流汗，是身体顺着自然节奏的行为，只要注意补充水分，一般不会有什么问题。不让孩子流汗，一直呆在空调房里，才容易有问题。
有些孩子，经常满头大汗，让我们揪心呀。这到底怎么回事呢？会不会伤身呀？
头部爱出汗的原因：
头为人体六条阳经汇聚的地方，阳气循经汇聚于头部蒸化津液外泄为汗，所以头部较其他部位容易出汗。孩子生机旺盛，皮肤腠理疏松，所以在运动，甚至吃奶吃饭时，都比我们成人更易出汗，特别是头部，俗称“蒸笼头”。
头部过度出汗的原因：
头部容易出汗，特别是小宝宝更容易出汗，如果三四岁的孩子，经常运动一会儿，整个头部的头发都湿了，其他的孩子，只是微微出汗，大多数是这孩子身体里有内热，这火热之气，就会助使身体更容易出汗。
这种情况下，
我们要仔细看看
孩子是不是有积食内热？
有没有其它积食症状，如舌苔厚、晨起有口气、大便臭、睡觉翻来覆去等。如果有积食内热，要注意饮食清淡，多吃点消食清热的蔬菜，少吃点荤食。
也有一部分孩子是阴虚火旺，体内有虚火，导致孩子非常怕热，容易出汗，爱喝冷饮、脾气急躁，舌苔比较薄、舌质比较红，大便容易干燥。
睡觉时，头部容易出汗：
孩子入睡后，人体的阳气由表入里，内热蒸盛，迫津外泄为汗，所以孩子入睡后，汗会增多，头部和背部这两个阳经经过的地方，特别容易出汗。
一般在入睡后一个小时左右，汗会慢慢减少，这个是属于正常的生理现象，我们护理关键是，换个汗巾和枕头，避免着凉。
备注：如果孩子一个晚上都在流汗，睡醒后，汗又收住了，如果不是外界原因，比如环境太热、睡衣不透气等原因，就要注意，孩子有可能是阴虚盗汗。
春夏孩子适度出汗，有利于健康，所以不用担心，但是如果孩子流汗过多，容易造成津液亏损，不利于孩子成长，记得给孩子适度补充水分，不要喝冷饮，因为冷饮会把热邪郁闭在体内，身体容易变成寒热夹杂的格局。
脾胃弱的孩子可以喝点米汤，养胃气补津液。
虚寒体质的大孩子，可以喝点姜枣茶来温阳。
阴虚的孩子，可以喝点酸梅汤来养阴生津。
肝火旺的孩子可以喝点三豆饮，*豆、绿豆、黑豆各25克左右，喝汤为主少吃渣，来清肝火，护脾胃。
另外要教孩子多观察自己的小便和大便，如果小便*，量又小，大便干燥，可能是津液不足了，造成原因有可能是内热太重，也肯能是流汗过多，补水量不足，可以多留意下，再调整饮食。
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