北京儿童痤疮医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/210111/8579925.html童年未完成的绮丽梦想想在自己身边这个小孩身上一一实现从孩子的生活起居到饮食营养作为家长都想把最好的给TA“正是长身体的时候，再多吃一口”，这是吃饭的时候大人们最喜欢说的话。但是，我们却不建议家长这么做，其中“玄机”请听我娓娓道来。脾胃对孩子意味着什么中医上说，脾胃为后天之本。我们的脾负责消化食物、吸收营养物质，胃负责承载食物，并把消化吸收的糟粕传输给肠道。脾胃升降功能正常，营养才能源源不断地被吸收，并供给人体代谢和生长发育的需要。孩子的脾胃本就娇弱，功能没发育完全，再多的食物、再好的营养也只能成为脾胃的负担，有些孩子光吃不长、营养不良就是这个原因。还有家长只盼着孩子多吃，却忽略了脾胃的承受能力，从而导致脾胃受伤。如果孩子有脾胃问题，应尽早调理。如何辨别孩子积食在影响孩子脾胃问题的原因中，积食尤为严重。积食，主要是指饮食过量，损伤脾胃，使饮食停滞于中焦所形成的脾胃问题。那么，如何判断孩子进食是否过量呢，这几个方法较为简单直接，不妨对照自己家孩子检查一下：1、闻口气如果闻到孩子口腔有异味或酸臭气味，表明孩子吃得过多，已经消化不良了。除了闻口气，家长还可以留意孩子打嗝时的味道。2、看舌苔孩子积食，会出现舌苔厚，嘴唇很红的情况。3、观察鼻翼孩子的鼻翼两侧隐约有青痕，类似青筋。如果平时没有却忽然出现，则是积食的前兆。4、看食欲和肚子孩子忽然食欲不好、不吃、挑食。大人可以通过摸孩子的肚子来进行判断，肚子鼓鼓的、硬硬的，也是积食出现的表现。5、反复呼吸道感染、扁桃体发炎积食的时候容易化火，而火的特性是向上的，所以就会上攻到扁桃体，小孩子就容易反复扁桃体发炎、呼吸道感染。6、睡觉不踏实积食的孩子，晚上睡觉爱翻来滚去，子时过后明显加剧。较小的孩子，在睡觉时候还哭闹，这就是中医所说的“胃不和则卧不安”。7、观察大便大便很臭（可能是酸臭），必定有积食。大便不正常（不顺畅或拉稀，但都偏臭）；或刚开始拉稀臭，拉几天就不臭了；或放屁特别臭；大便颜色不正常，一般偏深如黑色，以上都可判断为积食。孩子脾胃失调重在饮食调节爱护脾胃要从养成良好的饮食习惯做起。孩子的饮食习惯，基本依赖于家长，家长们要了解一下。一个呢就是要定时就餐，不要强喂，不要对饭量进行攀比，填鸭式喂饭会加重孩子脾胃负担；第二就是在饮食上花些心思，不要给孩子喂养过多的高蛋白、高脂肪食品和不易消化的食物，除了以上的“规则”孩子和家长都要注意，还有一款您不得不爱的产品——后爱肥儿茶，专门针对调动五脏气机，从而调理脾胃的古中医概念饮品，自上市以来，备受好评，复购率超高的明星产品，里面添加多种中药成分调和五脏，护养脾胃。肥儿茶，不光儿童能用，老少皆宜，美味健康兼得。以免加重肠胃负担，造成消化不良，要荤素搭配营养均衡；第三就是忌生冷、辛辣、油腻、碳酸饮料等，生冷易伤脾，辛辣易助湿生内热，油炸食品不易消化。高糖和碳酸饮料也会影响脾胃升清降浊的功能，故都应避免。孩子脾胃好，妈妈少烦恼
后爱肥儿茶专调理大人小孩脾胃虚弱
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