北京白癜风治疗去那家医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html大部分孩子容易积食，脾胃差，基本都是妈妈们不懂喂养，胡吃海喝吃的太杂太多撑坏的，妈妈肚里能装娃，但是娃娃肚里可装不了啥，为啥呢？因为娃娃还太小，消化吸收功能还没发育好，需要循序渐进的添加食物。
就像玉米地里的玉米苗一样，太小的时候不能施化肥，长得差不多了才能适量施肥，而且不能施肥太多，营养太多，吸收不了就把苗给烧死了。
农民伯伯会给庄稼蹲苗，给幼苗周围的土压结实，让它长慢点，根部长得壮实一点。养孩子也一样，从母乳到吃辅食，再到跟大人一样的吃饭，需要循序渐进的增加消化难度、不同种类的食物，一步一步的锻炼孩子的消化能力，直到可以和家人一起吃饭。
今天给大家分享一下反馈式喂养方法，这是我们每一个成年人都会的方法，是我们天生就会的学习模式。
什么反馈式喂养？
肚子饿了，你知道要吃东西填饱肚子。口干舌燥，你知道要喝水。吃辣椒后长痘痘，你知道要少吃，吃多了容易上火。
吃米饭，可以让饥饿感消失，喝水后，不再口干舌燥，少吃辣椒，就不会上火长痘。这些都是反馈式学习，饥饿、口渴、上火都是我们可以亲身感受到的。
大人吃多了，会肚子胀、胃难受睡不踏实。吃了生冷寒凉食物容易拉肚子、腹痛，小孩子也是一样的。
为啥大人不太容易出现消化不良、积食口臭、拉肚子等问题？因为成人的消化功能已经发育成熟，知道饥饱。
而小朋友到成人，消化功能需要经历吃母乳、辅食、再到正常饮食这么一个锻炼过程，才能逐渐成熟。
一个比较健康，饮食规律，消化吸收比较好的孩子，他的舌苔，口气，大便，睡眠都会比较正常。
淡红舌头，薄白苔
一旦一顿吃多了，就容易出现口臭、舌苔发*变厚，有的还容易拉肚子，大便有食物残渣，腹胀腹痛等消化不良的症状。
我们作为父母，是可以直观感受到，看到这些反馈的。孩子还小不知道饥饱，只要喜欢就不停的吃，生病了嘴巴还想吃，但是身体受不了了。
所以，作为父母，我们要做的就是根据孩子吃喝拉撒睡等反馈，来决定孩子的日常饮食。
孩子的饮食合理，运动量够，睡觉，口气，舌苔，大便都会比较正常。
一旦出现拉肚子，有口气，肚子胀，睡觉不踏实了，我们就要反思一下，孩子最近几天的饮食，是不肉吃多了，吃的水果肉零食等太杂了？
当我们读懂了孩子身体的反馈，就要及时干预，出现口臭，肚子胀等消化不良的症状时，就要带孩子去增加运动量，少吃一点，吃一些容易消化吸收的食物，不容易消化吸收的食物先停下来，等身体正常了，再适量添加鸡鸭鱼肉。
很多妈妈给孩子吃饭，不是根据孩子的消化吸收能力来定的，而是根据碗的大小，几碗饭来定的，育儿书上写的一次吃多少就吃多少，大家不觉得很荒唐吗？书上写的是平均量，但是每个孩子能吃多少是不一样的啊，书本只能做参考。最好的参考标准就是你家孩子的饮食量。根据活生生的孩子自身的消化能力来决定，不知道大家懂了吗？
胖虎叔叔育儿
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