一个家庭要是真的决定要一个宝宝的时候，就会想到宝宝以后的任何费用。比如说就像刚出生时宝宝的奶粉、尿不湿、痱子粉等等。但在宝宝没出生之前，总是想得很全面，但是在宝宝出生之后就会发现其实根本就顾不了那么全面。
就像宝宝的一些饮食问题，要是父母平时都很累，让保姆或者是爷爷奶奶照顾的话，他们可能就会给孩子吃一些孩子不能吃的东西，就像之前的“大头”婴儿，就是喝三鹿奶粉喝的。前段时间有一个名叫晓菲的邻居妈妈，她的宝宝现在才8个月。
但却因为在饮食问医院。因为晓菲妈妈的话还是一名新手，所以她比较相信科学育儿，经常看育儿书，书上说在孩子六个月的时候就可以不用喝母奶对孩子好，所以就在孩子六个月的时候就给孩子断掉了奶，准备让孩子吃一些辅食。
晓菲妈妈经常会给孩子煮一些米汤喝，因为这既方便又简单，而且里面的话可以随时添加一些豆奶粉之类的。吃了一段时间之后，晓菲妈妈就发现孩子经常不容易消化。虽然孩子每天食欲都在增加，但却越来越瘦。
晓菲妈妈就开始担心，开始每天给孩子熬一些鱼汤给孩子增加蛋白质，但却没有想到，这更加重了孩子的饮食健康问题。最后晓菲妈妈带孩子去看了医生，医生告诉晓菲妈妈说孩子在三岁以前辅食要做到“三碰四不碰”。
有哪3种要碰呢？
1、后期循序渐进地加些固体
孩子前期肯定是以一些比较好入口的易消化的食物为主，就像流食米汤之类的，但是在后期孩子稍大一点，其实对一些营养的需求还是比较大的，这种时候流体的食物，其实满足不了孩子的一些营养需求了，父母就要开始慢慢的循序渐进的给孩子加一些固体的食物。
2、早期吃辅食要有奶
孩子从出生开始就是从喝奶开始的，所以就算要开始吃辅食了父母的话也要给孩子加上奶。因为奶里面的营养物质比任何食物来得更直接，更容易让孩子吸收，也容易让孩子接受。
3、前期吃辅食要碰铁
妈妈的母乳当中，其实是富有很多的铁元素的。但是六个月之后孩子对铁的需求就会越来越大，这时候父母给孩子吃辅食的时候也要多加一些铁元素，让孩子对铁的需求不会缺乏。
那哪四种要不碰呢？
1、鸡蛋
鸡蛋是最富有营养的很多老人都会讲吃什么都没有吃鸡蛋补。但对3岁以前的宝宝来说鸡蛋却会对他们的肠胃造成很严重的影响。
对年轻人和大人来说，鸡蛋的话确实是最富有营养的，但是三岁以前的孩子，肠胃还没有完全的发育，而且鸡蛋越营养，孩子越难以吸收，反而会造成孩子的一个负担。
2、米汤
一些父母因为孩子没有长牙齿，所以总是会挑选一些孩子容易入口的食物，经常会熬一些米汤给孩子喝，但其实米汤是最没有营养价值的。米汤无非就是大米煮熟以后的一些汤水，经常喝的话是对宝宝的生长发育其实也是会有一定的影响的。所以父母的话不能经常让孩子喝米汤。
3、排骨汤、肉汤父母总觉得给孩子多补充点蛋白总是好的，因为这样子的话，孩子才能长的越好。但富含蛋白质的食物有很多，父母也一定要仔细挑选，对于一些排骨汤和肉汤来说，不仅没有营养价值，而且脂肪非常高，父母经常让孩子喝一些排骨汤、肉汤的话，会让孩子变得肥胖。4、粗粮现在大家都比较注重养生，粗粮应该会是大家的首选之一，但是对小孩子来说，在他们还没有完全发育的时候他们是没有办法去消化粗粮的。粗粮虽然对身体好，但是孩子要是吃的多了，或者是吃了粗粮之后很容易在宝宝的肠胃中积攒，宝宝自己很难消化掉。
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