腹泻是宝宝最常见的消化道疾病，本病四季均可发生，尤其是季节变化时为多。腹泻会影响宝宝的生长发育，如果出现了这样的症状，想要改善，不适合吃哪些食物呢？
1.不能吃含有长纤维的食物
长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的西瓜、生梨、柚子、柑橘，还有芹菜、青菜、菠菜等都含有较多纤维素，会加速肠蠕动，宝宝腹泻时，不要食用这类食物。
宝宝腹泻不能吃的食物有哪些2.不能吃导致腹胀的食物
宝宝腹泻时，要避免吃*豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在腹泻期间适当的限制一下牛奶的摄入。可以吃酸奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，对宝宝肠胃有好处。
宝宝腹泻不能吃的食物有哪些3.不能吃糖类的食物
糖类食物容易引发胀气，宝宝腹泻期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、奶油甜点等含糖量较高的食物，在肠内会引起发酵而加重胀气，所以宝宝腹泻要少吃糖。
宝宝腹泻不能吃的食物有哪些
宝宝腹泻了仍可以继续饮食，没必要完全禁食，可用习惯的平常饮食，如稠粥、面条等，由少量开始，还需要配合医生治疗，这样才能帮助孩子更快恢复健康。
供稿人：门诊医生班组熊艳
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