秋季宝宝易受凉腹泻有经验的宝妈都这么做 [复制链接]

又是一个秋高气爽的季节，气候干燥、昼夜温差大、天气多变，许多家长猝不及防宝宝就遭了秧……今天为大家整理了秋季宝宝受凉易腹泻，这些注意事项供大家参考。

肚皮受凉后，会使宝宝的肠道蠕动加快，这时宝宝就会感到肚子疼。而肠道在快速蠕动一段时间后，又会恢复正常，肚子疼的状况也会随之缓解。

通常宝宝会出现以下几种表现：

哭闹

肚子疼时，不会说话的宝宝会有哭闹的表现

肚子咕咕响

这时能听见宝宝肚子有咕咕的响声。

拉稀

除了肚子疼外，宝宝还会排出一些稀便，甚至可能引起腹泻。不过，这种受凉引起的稀便不会有奶瓣、脓血，也没有特殊的腥臭味儿。

1、保证充足的水分。宝宝拉肚子会使身体流失大量水分，这时一定要注意保证喂水，特别是对于宝宝拉肚子较重的，时间较长的，伴有呕吐、发烧者，一定要注意给宝宝经常喂水，及时补充体内丢失的盐分和水分，以免发生脱水。对于已经脱水的宝宝，医院去治疗。

2、及时给宝宝进食。对于因为着凉或者各种因素引发的宝宝拉肚子，不论是何种原因，宝宝的消化吸收系统都出现了一定的问题。如果这时家长错误认为宝宝消化系统承受不了而给宝宝禁食，宝宝体内的营养会更加匮乏，体能会更弱。因此一定要及时的给宝宝喂食，注意吃一些易消化的、清淡一些的食物，及时的补充无机盐和维生素。

3、不能滥用抗生素。不少年轻的父母由于没有育儿经验，发现宝宝拉肚子了，赶紧给宝宝服用一些抗生素，想把病情控制住。殊不知，滥用抗生素不但对控制宝宝的拉肚子不利，而且会将一些因为实际病情掩盖。抗生素一定要在大夫的指导下使用。

4、晚上睡觉的时候一定不要宝宝踢被子，防止宝宝再次受凉。宝宝被子薄厚的选择很重要，如果特别厚，宝宝觉得热自然就会踢被子，如果薄宝宝肯定会着凉。秋初夜晚开始降温，无论白天晚上最好都穿一个小背心、肚兜，这样可以保护肚脐不受凉，也就减少了因为着凉而腹泻的几率。

一、根据天气变化及时添减衣服，切勿骤增或骤减。家长可以经常摸摸宝宝的脊背和手足，宝宝手足温暖、脊背无汗最适宜。

二、保持空气清新，家中要经常开窗通风，每天不少于3次，每次不少于30分钟，最好在太阳出来后打开门窗，保持空气的新鲜流通。

三、加强户外锻炼，让宝宝多晒晒太阳，坚持进行户外活动，以增强抵抗力。但要注意，大风天要避免宝宝着凉。

四、宝宝运动时要给宝宝穿吸汗、透气好、宽松、适合运动的衣服。

当宝宝出汗时，不要脱衣服，应该把汗擦干，让宝宝安静下来，待汗水还没有完全下去时，就把外衣穿上，这样才不至于感冒。

出汗后不能马上洗澡，要等到汗下去，或先用干毛巾擦干后用温水冲洗。不要马上给宝宝喝冷饮，吃冰激凌。

五、温湿度要适宜。维持室温18度—25度，湿度50%—60%，不仅能促进宝宝舒适，而且能有效抑制病*的存活。

六、宝宝睡觉时要脱衣盖被，醒后要穿上衣服，这样才能避免宝宝受凉感冒。

宝宝已经睡着了应该避免受风。宝宝刚刚醒来，让宝宝在室内活动一会儿再抱到户外去。

七、照顾好饮食，鼓励母乳喂养，及时添加辅食，要多饮水、多吃水果蔬菜。

还有要重视起早餐，因为良好的早餐习惯能够帮助宝宝体内产生足够的热量来增加御寒能力。

另外要强调的一点是，宝宝吃食物之前，一定要先把手洗干净，严防经食物传播感冒。

八、疾病多发或流行时尽量不要去人多拥挤的公共场所，以防止传染。

家里有人感冒时立即隔离，不要与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，不可同床睡觉。室内可用食醋熏蒸法消*。

九、宝宝若是着凉后出现打喷嚏、流清水鼻涕的症状，只要及时给宝宝喝些温开水，避免直接吹风，症状很快就能得到缓解。