如果你家中有宝宝，那么一定要注意观察，看孩子是否有脾虚的问题。因为脾胃虚弱不仅仅会让孩子吸收不好，还会导致更严重的不适和疾病产生。
孩子脾胃虚弱的常见表现
爸爸妈妈注意观察哦
1、食欲时好时坏，有时多吃一顿就连续几餐不想吃饭；2、食欲正常，但是生长缓慢。别的孩子都长高、长壮了，自己的孩子还是老样子；3、睡眠不好，入睡前哭闹，睡着了也容易醒；4、反复呼吸道感染，感冒和咳嗽久治不愈；5、容易过敏，包括皮肤湿疹、慢性腹泻、反复腹胀、大便带血丝、鼻炎症状打喷嚏、流鼻涕；6、出现反复腹满饱胀、腹痛、反酸、消化不良等症状；7、大便干结，成小颗粒状样羊屎便，或先干后稀；8、口中异味。
脾胃和，则百病安
金元四大家之一的李东垣，提出了著名的“脾胃论”，着重阐述了脾胃的重要性。
清代温病大家叶天士认为：“胃主受纳，脾主运化；胃喜柔润，脾喜刚燥，胃宜降则和，脾宜升则健。”
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当孩子出现脾胃虚弱的症状后，家长一定要多多注意，及时帮助孩子进行调理。其中最重要的一件事情就是从饮食入手进行调理。
脾胃调理·饮食人入手
每顿注意不要进食过饱
一岁后七岁前的小儿
晚餐后不要再进食
避免进食油炸油腻的食物
进食食物应软烂
以容易消化为宜
进食时注意细嚼慢咽
......
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脾胃乃后天之本，如脾胃功能正常，饮食如常，则全身五脏六腑、经络、气血均旺盛，身体常少疾病，否则健康不佳，人体易病。
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