还有一周的时间，孩子就要上幼儿园了。河南中医药大学一附院推拿科副主任医师高山提醒家长，小儿本来就阳气旺盛，过年过节大鱼大肉充足，容易食积生热。这时候稍一受寒，或者在幼儿园交叉感染，孩子就容易发烧、咳嗽生病。
因此，在孩子入园前，抓紧时间给孩子消食积、清清内热。尤其是孩子出现舌尖红、舌苔*厚腻、肚子胀、睡觉翻来翻去、大便发干、时稀时干等等。
补脾经
沿着大拇指指尖向指根推就是补脾经，次，有健运脾脏的作用，帮助脾脏把吃进肚子里的营养物质输送到全身各处。
揉板门
宝妈们记住，板门又叫“脾胃之门”！多揉揉，止呕，除肚胀，消除饮食积滞。揉次。
清补大肠经
沿着食指桡侧来回推就是清补大肠经，次，有调理肠道功能的作用。大肠是重要的泻热、排*器官，一定要让孩子大肠经通畅。
退六腑
沿着孩子小拇指一侧从手肘推向手腕处，就是退六腑，宝妈信记住哈，这个穴位清热、解*，针对孩子脏腑郁热效果非常好，不过次数不用太多，推50-次就可以啦。
揉内劳宫
内劳宫穴很好找，就在孩子的手掌心，是心包经的要穴，多揉，有清心火、除口臭的作用，揉次。
揉天枢
宝妈们注意，如果说板门穴是“脾胃之门”的话，那天枢穴就是“大肠之门”，它可以治疗一切胃肠疾病，比如食积、腹胀、消化不良、便秘、脐周疼、打嗝、呕吐等等。天枢穴也非常好找，孩子肚脐旁开3指就是了，各揉次。
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