北京最好的白癜风治疗医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/北京最好的医院治疗白癜风 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/谢锡亮：山西省侯马市人，年生于河南原阳县（主任医师，医院院长，山西省针灸学会副理事长，中国针灸讲师团教授，中华自然疗法世界总会顾问，中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长，年与针灸教育家承淡安创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业，受到承师亲炙教诲，尽得真传，从医70余年，现如今仍在继承师志，弘扬澄江学派针灸医学，发扬灸法特色而做贡献）年8月山西省针灸学会授予谢锡亮“针灸泰斗”称号，谢老在中国艾灸疗法和传承上功勋卓著。
一、孩子能做三九灸吗？寒冷的三九天，医院常常是爆满的，这对家长们是一大考验。许多家长都想知道，既然三九灸这么好，那孩子能不能灸？答案当然是可以。众所周知，三九灸是在人体阳气最为匮乏的时候进行添补，属于雪中送炭，阳虚，气虚的人群，都适合三九灸。如果长期阳气匮乏，那就更需要三九灸了。那么孩子呢？有观点认为“儿为虚寒”，孩子的体质特点多是气虚质，尤其是有过敏性疾病的孩子，寒证和虚证明显。中医说“久病必虚”，过敏性疾病反反复复，缠绵难愈，会对孩子身体长期损耗，导致体质偏虚。例如小儿支气管哮喘、小儿过敏性鼻炎、像小儿腹泻、小儿肺炎、小儿反复呼吸道感染、小儿遗尿等等，都是虚的表现。这些病选择吃药打针，虽然也有效果，但往往会伴随进一步消耗，并且容易反复，若能配合三九灸调理，有机会从根源解决，一劳永逸。二、孩子三九灸有什么好处？孩子三九灸的好处有许多，比如增强体质，提高免疫，促进生长发育等等。但有一点必须强调，三九灸，有助于预防许多流行性传染病。《*帝内经》中提到：“春伤于风，夏必飱泄。夏伤于暑，秋必痎疟。秋伤于湿，冬必咳嗽。冬伤于寒，春必病温。”冬伤于寒，春必病温，所谓病温，就是温病，多指现在的传染病。春天是传染病的高峰期，而小孩子又是传染病高发人群。如果能够进行三九灸，做好防寒工作，在冬天藏阳养阴，毫无疑问可以有效预防春季的温病，呵护孩童健康成长。另外像很多现在流行的慢性病，鼻炎、胃炎、支气管炎等等，也多是从小落下的，在儿时艾灸，三九灸，也有预防的作用，可见三九灸对小孩是非常有用的。下面我们具体说说几种冬季常见病三九灸三、孩子三九灸，防感冒中国古代有“小儿每月灸身柱、天枢，可保无病”的记载。古代习俗称身柱灸，小儿必灸。小儿无病可灸身柱，以保健康，一般是在出生75天以后开始；若有病时，则不受时间限制，随时可灸。在最典型的冬病，小儿哮喘的取穴中，就常用到大椎、身柱二穴，而且是要重点艾灸。另外，为什么同样是大冬天的，有的孩子容易感冒，且久治不愈，而有的孩子却安然无恙。因为有些小朋友免疫力太弱了，对于病邪没有很好的抵抗力，一旦寒气入体，就会引起感冒，而且还容易久治不愈。《*帝内径》里有一句话叫做“阳密乃固”，说的就是这个道理：阳气充足则免疫力强悍，病邪难以入体，人也就难以生病，可见阳气与正气（免疫力）是不分家的，所以要补正气就得补阳气，而补阳气，最好的办法就是艾灸！孩子感冒艾灸取穴①大椎、身柱、肺俞②列缺、合谷③流涕加迎香④咳嗽加天突、中府四、孩子三九灸，防消化不良冬季需要进补，孩子需要营养。补着补着，很多孩子出现消化不良，好事变成了坏事。消化不良的根在脾胃，脾胃怕寒，而三九天寒气旺盛，一旦没注意保暖，寒气入腹，就容易引起脾胃问题，消化不良，出现以下症状：（1）孩子消瘦或过胖、脸色发青或*、易流口水或口水过多。（2）舌苔白厚或*厚（*为有热）、口唇干或裂（多为脾虚有热）、易出现湿疹（湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热）。（3）厌食或饮食过多（无节制）、腹部胀大或腹胀有气、排气多或放屁有味、腹泻（包括大便次数多，大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离）。（4）便秘（包括大便干如球状、大便几天一次、大便头干后正常、排便困难，多为有热，也有单纯脾虚的）、尿床频繁或小便偏多等。以及孩子主诉的腹痛等。调理脾胃取穴身柱（上面有图）脾俞或胃腧（每次选一穴，循环灸）中脘神阙公孙或太白（每次选一穴，循环灸）孩子艾灸切记一定要用陈艾条。大家要记住调理呼吸道疾病不能用次品艾条，而好的陈艾条火力温和，艾烟就不呛，灸感好，孩子艾灸不容易上火，消炎效果也就更好。最后，温馨提示：对孩子来说，越小的孩子艾灸时间越短。3岁以下的孩子艾灸5分钟以内，3岁以上的孩子保持5-15分钟，随着时间推移可适当延长。如果孩子有不良反应，则要提早结束。家长们千万注意！三九灸不是越久越好，有些家长为了效果，艾条温度过高，艾灸时间过长，可能会灼伤皮肤，或者上火，都要尽量避免。长按
