通过饮食可以提高宝宝身体的抵抗力，那么宝宝春季饮食有哪些注意事项呢？1、营养摄入丰富均衡钙是必不可少的，应多给宝宝们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物。蛋白质也是不可或缺的，鸡肉、牛肉、小米都是不错的选择;再有，宝宝也需要大量的维生素，那么，各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素，应该多吃。还有需要一些植物性脂肪，建议让他们吃一些核桃、芝麻、花生等坚果。2、天气干燥谨防上火春季干燥，妈妈们一定要注意及时为宝宝补充水分。少吃膨化食品，以免上火又不健康。3、过敏宝宝慎选食物春季宝宝易发过敏，所以饮食上需要特别注意。鱼虾选择要慎重。4、补充“药食同源”的食物春季是各种传染疾病的高发时期，宝宝抵抗力较弱，稍有不慎，就容易被疾病侵袭，因此家长要给宝宝补充一些“药食同源”的食物，以提高其机体免疫力和抗病能力。这类食物有红枣、蘑菇、黑木耳、枸杞子、山药、乌梅、南瓜子、蜂蜜等等
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