治白癜风拉萨哪家医院好 http://m.39.net/pf/a_4323399.html换季的时候，尤其是春季，孩子常常会出现过敏性咳嗽，它的主要表现为久治不愈的咳嗽，甚至会出现哮喘并且反复发作，让父母担心不已。那么，孩子过敏性咳嗽在日常的饮食中有哪些注意事项呢？今天孟奇鹏孟氏小儿推拿连锁就为大家来介绍一下。
NO.1
不吃橘肉
不少父母认为橘子具有化痰止咳的功效，就让孩子多吃橘子。其实，具有化痰止咳功效的是橘皮，吃橘肉反而会生痰生热。
NO.2
不吃肥甘厚味的食物
中医认为，咳嗽大多是肺热造成的，孩子更是这样。孩子常吃肥甘厚味的东西会使身体生成内热，加重咳嗽症状，且痰液变多变粘稠，不易排出。对于哮喘的孩子而言，过量食用肥甘的食物会阻塞呼吸道，使哮喘症状变得更严重，难以康复。孩子咳嗽期间，建议大家多给他吃一些清淡食物。
NO.3
不吃寒凉食物
中医理论认为，身体受凉后再吃寒凉之物会造成肺脏损伤。而咳嗽大多是因为肺部疾病所引起的肺气上逆、肺气不宣造成的。所以这时再吃寒凉的东西极易诱发肺气闭塞，导致病情恶化，身体无法恢复健康。另外咳嗽常常会伴有痰液，而痰液多少和脾有关，因为寒凉食物会造成脾胃损伤，导致脾脏功能降低，聚湿生痰。
NO.4
多吃富含ω-3脂肪酸的食物
ω-3脂肪酸可以有效改善过敏性咳嗽，所以在生活中可以多让孩子食用含有ω-3脂肪酸的食物，比如亚麻籽油、沙丁鱼、鱿鱼、金枪鱼等。
NO.5
少吃高脂肪高热量食物
肥胖会让哮喘症状变得更加严重，大家要让孩子控制好自己的体重，少吃罐头肉类、动物油脂、烧烤食品、油炸食品等高热高脂肪的食物。
NO.6
注意日常饮食
大家在日常生活中要经常给孩子吃新鲜的蔬菜和水果，并且注意种类的多样化。另外还要让孩子多吃核桃等坚果类食物，这样有助于身体恢复健康。如果孩子患咳嗽变异性哮喘，记得不要让他吃容易过敏的食物。
关于孩子过敏性咳嗽的日常饮食注意事项就为各位家长介绍到这里了，希望对大家有所帮助。如果孩子出现了过敏性咳嗽，各位家长也不用过于着急，小儿推拿对于过敏性咳嗽等小儿常见疾病有很好的效果，家长不妨带孩子过来试试。
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