治疗皮肤病专科医院 http://m.39.net/news/a_6083934.html年5月，欣逢时令养生。刚开始对养生文化认识不清，只在身体不适时饮食纠偏。这次则从根本上解决了，困扰我十几年的儿子反复发烧问题，使我对时令养生文化有了别样深刻的理解。在符合自然的饮食起居中获得身心平衡，才是真正的健康。孩子今年14岁，几乎每年经常反复发烧，是医院门诊的常客，各种方法试遍都收效甚微。十几年来，我整日提心吊胆，家人也为此疲倦不堪。年中秋节的下午，孩子又开始发烧，还伴随着很严重的头痛，这是从来没有过的。我心里十分紧张。在家人的支持下，我向时令养生寻求帮助。咨询师分析说，孩子是吃错东西加重了内热，使本身不足的津液更加亏虚，细胞干磨导致的发热，并非是发烧。饮食滋阴降热，弥补亏虚的津液，使细胞在运动中得到正常的濡润。阴阳相对平衡后，困扰多年的问题，或许会得到改善。咨询师建议用猕猴桃汁配滋阴凉血和舒肝食材，孩子很快就退烧了。饮食调养期间，孩子腹痛腹泻，排的都是黑便，特别臭。排完精气神好了，正常上学去了。但我心里还是很担心，询问咨询师。咨询师告诉我，腹痛是正邪在角逐，拉肚子而无不适感是内浊外排。咨询师的耐心讲解使我明白了，少年儿童的体质特征是阳常有余，阴常不足。饮食应以凉性、平性食物为主。原来一直认为自己养孩子还是很注意、很讲究的，从小就不让孩子吃这吃那。可这所谓的「注意」也只是在错误的认知观念上加了一道枷锁。我家一直以面食为主，很少吃大米。孩子喜欢吃面条、辣椒、蛋糕、喝冷饮。而这些食物对于本就内热的孩子而言是火上浇油。至此，我才真正明白了孩子「发烧」的原因是饮食不当所致。困惑我十几年，并使孩子痛苦十几年的根源，原来是食物属性认知不明所致。经过这次调养，孩子也有了养生意识，知道了哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃。在不确定的时候，就会让我请教咨询师。
感谢时令养生文化！
娄现梅
（河北邯郸杜宗立咨询师推荐）
年10月8日点评：
少儿饮食，注意属性
孩子懂些医理，不仅利于身体，还会改善心理，如：敬畏自然，尊重长辈，善待他人。
例如：知道阴阳在自身的演化，处事不惊，可以坦然对待各种不适，最终找到康复之路。
男16女14虚岁之前的孩子，为阴虚内热的年龄阶段。明代的医家万全在《育婴家秘》中，对少儿体质特点做了详细的阐述：「水为阴，火为阳，一水不胜二火，此阳常有余，阴常不足。」
食物之属性有「热、温、平、凉、寒」五种。如猕猴桃，性寒，解热，止渴。阴虚内热的阶段，饮食温热性食物，无异于火上浇油。体内津亏而摩擦生热，即文中所述的反复发烧。
发烧后的饮食要注意清淡有节。《經》云：「病热少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也。」热退吃肉容易引起反复，吃多易使热邪遗留。
承恩、李福俊
年3月10日寅时
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李福俊、王楠一编审，蘇源二编审文字原创部分图片来源于网络
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