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一图读懂丨婴儿饮食之添加辅食 [复制链接]

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-婴儿饮食之增加辅食-

适当宝宝年数的饮食可认为宝宝供应必须的养分物资、扶助体魄功效的发育、小心童子期肥胖。因而,通常在宝宝6个月后,父母就应当在母乳或配方奶的基本上逐步引入固体和其余流体食品了。辅食包含易消化的谷物、可供应卵白质的肉类,以及富含纤维、维生素和矿物资的蔬菜和瓜果。增加辅食的法子也很有严谨,时常推举一次只小量增加一种新食品,注意观测宝宝是不是有过敏等不良反映,等7破晓再试验列入另一种新食品。初始阶段可认为宝宝预备捣烂的蔬菜、肉或鱼,用调羹或奶瓶喂食;后期可逐步增加捣烂的谷物、瓜果,并让宝宝逐步研习自身用膳;到了1岁时,宝宝就也许转为通常的家庭饮食了。辅食的制备原本很容易,注意卫生和食品德量,洗净后、捣烂再烹调做熟便可,可逐步为宝宝预备多种各类的食材。

-医学之美,源自对性命之爱-

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