文/孟妈
图/孟妈
宝宝成长发育过程中，由于功能的不完善，常出现消化不良的状况。妈妈们肯定也很心疼，那么有什么方法可以改善宝宝消化不良的状况呢?又是因为什么引起的？下面让孟妈为你上一课吧！
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宝宝消化不良怎么饮食
第一点是摄入足够多的优质蛋白质。孟子以前常出现腹泻、呕吐等状况，因此导致营养不足，孟妈看着着实心疼啊。所以妈妈们必须保证母乳的质量，补充足够的母乳。猪蹄汤中含有丰富的蛋白质、脂肪，同时还有较强的活血补血功能，妈妈在哺乳的过程中可以多喝。
第二点是膳食多样化。哺乳妈妈吃的食物应该要多样化，也就是膳食多样化。种类齐全、主食粗细搭配，不挑食，保证能摄入足够的营养物质。
第三点是要有充足的水分摄入。妈妈每天要补充大量的水，用来补充乳汁中丢失的水分，一定程度上可以缓解宝宝消化不良的症状。
宝宝消化不良的症状
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宝宝消化不良也会有征兆出现，因此当家里的宝宝有一下症状时，妈妈们就应该要警惕了。
1、溢奶。小一点的宝宝会出现溢奶的状况，一般来说，情况不严重，然而当宝宝开始哭闹，腹痛是，妈妈们就应该要注意了，腹痛严重时，医院进行治疗。
2、口臭。宝宝平时都是喝奶水和奶制食品等食物，而这些食物如果在宝宝的胃腔中囤积的话，首先就会出现口臭的症状。因此当宝宝出现口臭症状时，妈妈们基本可以知道宝宝是消化不良了。
3、食欲下降。孟子小时候，偶尔会出现食欲不振的状况，肚子还总是咕噜咕噜的叫，如果出现这种症状，那基本判断是消化不良了。
4、夜卧不宁。当宝宝感觉到不舒服时，就会哭闹，因此就算入睡了也不安稳，刚睡着的时候出汗会比较多，常会把被子踢掉。此时准妈妈就要多注意点。
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宝宝消化不良的原因
宝宝为什么会消化不良，妈妈需要在平时生活中*注意，避免这些原因的产生。
1、喂食不当：孟妈以前总是想一次性给孟子把营养补齐了，所以给孟子吃的东西就杂了，长时间下来，孟子的肠胃受到损伤，引起肠胃功能紊乱。
2、生理发展不足：宝宝年龄小，器官还未发育完全，酶功能不完善，消化系统就差。
3、其他原因：当然除了这些原因还有其他的原因，例如宝宝抵抗力差，着凉都可能会引起宝宝消化不良。
宝宝消化不良怎么办
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当确定宝宝消化不良后，父母应当采取相对的措施，例如通过减少宝宝日常饮食的数量，拉长两次喂奶的间隔时间的方式，顺带通过调整妈妈的饮食提高宝宝饮食质量。
消化不良的原因分很多种，父母要善于观察，寻找根源。
1、饮食引起消化不良。孟子出现消化不良的时候，孟妈通常先把孟子的辅食换成粥这种易消化的食物。另外还要保证宝宝的睡眠时间充足，让宝宝多睡觉。
2、生病引起消化不良。此时父母需要对宝宝的身体要精心的调理才行。药物方面可以买龙牡壮骨颗粒给宝宝吃，能够有效对宝宝的脾胃进行调理，对宝宝厌食、发育迟缓等症状有所改善，另外对宝宝的生长发育也起着较好的帮助。
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怎么预防宝宝消化不良
1、定时定量：给宝宝喂奶时，不能一次性摄入过多，易导致消化不良。
2、合理饮食：母乳是宝宝最好的食物，让孩子从小吃母乳，有助于提高孩子内脏的适应能力。
3、保持宝宝食欲：如果妈妈的母乳不够喂养宝宝时，可以在宝宝四个月大的时候，可以给宝宝吃些米汤、鸡蛋羹。
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孟妈
90后“小鲜妈”，爱生活、爱分享，爱孟子也爱孟子他爹。笔耕多年，积累了近65万粉丝，和各位宝妈分享最新最潮的带娃姿势，科普最酷最有趣的母婴内容。
/08/05星期日
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