白癜风的发病原因 http://m.39.net/pf/a_4321506.html9个月宝宝辅食,还有开胃助消化的功效哦,让宝宝从此爱上吃饭
银耳南瓜粥——功效:消化不良,适合9个月宝宝
南瓜、银耳、大米;
1、南瓜去皮去瓤,切块。2、银耳,水发好,洗净;3、大米先入锅煮,差不多的时候,加入南瓜银耳一起煮,南瓜大米都煮软的时候,出锅。
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
鸡胗粉粥——功效:开胃消食,适合9个月宝宝
鸡内金6克、干桔皮3克、砂仁1.5克、粳米30克;
先将鸡内金,桔皮、砂仁共研细末,再用水煮米成熟,粥成入三物粉三分之一量,早晚食之。
此品消食健脾。适用于小儿因饮食不节,脾胃受损而引起肚腹胀大,面*肌瘦,呕吐时作,大便粘滞等“疳病”。
小白菜玉米粥——功效:开胃消食,适合9个月宝宝
小白菜、玉米面各50克;1、小白菜洗净。入沸水中焯烫,捞出,切成末。2、用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。3、锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。
1、玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。2、玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。3、玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。4、玉米中含有大量的营养保健物质。5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。6、玉米中还含有核*素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
翡翠泥——功效:清热解*,适合9个月宝宝
鲜蚕豆50克、京糕25克、花生油5克、桂花少许;
1.将鲜蚕豆剥去老、嫩皮,放入锅内煮烂、捞出,用冷水过凉,放菜板上,砸成泥状放入碗内。2.将京糕切成绿豆大小的丁。3.炒锅置火上,放入油,加入蚕豆泥、桂花,用中火推炒,炒透后盛入盘内,撒上京糕丁即成。,即可出炉,冷却后食用。
本品具有增进食欲、帮助消化,清热利尿的作用,是婴儿夏季较为适宜的食品之一。
薏米粥——功效:清热解*,适合9个月宝宝
薏米克、粳米克;
1.将薏米洗净,研成细粉;2.将粳米洗净,放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸;3.改用文火熬煮至熟;4.加入薏米粉末烧沸即成。
薏米粥健脾利湿,清热排脓,除痹缓急;治疗脾虚腹泻、肌肉酸痛、关节疼痛、水肿、白带、肺痈疡等;但是身体虚弱者慎用哦
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