今天是年7月1日距离高考6还有天的时间，现在小伙伴们肯定是又兴奋又着急！学姐给大家说说如果临场有突发状况，我们该怎么处理呢？
首先就是心态了。
1.进高考考场前，怎样调节心理？
临近考场前，最好不要和同学们扎堆，不然这样会使你紧张的情绪更加紧张，你可以自己多独处一会儿。入考场前30分钟，你可以自己一下自己回想一下当天要考的科目。然后入场后一般还有10分钟左右的时间，你可以坐在座位上什么也不要去想，然后把腿和手臂向下垂让肌肉放松，这样可以缓解一下紧张的情绪。
2.考前看不看书这样行不行呢？
考生长时间处于应急状态，大脑中枢已经适应了紧张的思维和运作模式，如果突然停下来什么事情也不去做，这样考生反而会焦急不安、然后会有心慌等等心理。
3.如果第一门考砸了，心情不好，怎么去调整呢？
高考的考试科目排列是有规律的，如果第一场就碰到了自己的弱项，你可以在心里默默地对自己说“我的弱项已经考完了，我可以放心了”。然后千万不要和别人对题，或者是去回想那些题目没有做对，要放得下，稍作休息、稳定情绪、时刻保持饱满的精神状态，做好下一科考试的准备。
再者就是饮食了。
1.没有胃口，吃不下东西怎么办？
如果考生食欲差，吃东西不太消化，家长不妨考虑搭配味道偏酸的食物，如番茄、酸菜汤，以及水果蔬菜尽量少吃柔油脂型的食物。
2.吃哪些食品比较好呢？
我觉得胡萝卜可以，胡萝卜能够提高记忆力；白菜能缓解人的紧张情绪；柠檬使人精力充沛；洋葱头可以消除过度紧张的心理和疲劳；核桃是对付需要长时间集中精力的理想食品；圆白菜可以降低甲状腺的活力从而减少神经质的出现，使心情平静；草莓、洋葱可以消除大脑和心理疲劳，改善大脑供氧，迅速缓解人的不良情绪。
3.考试期间用不用加餐？
我觉得还是保证一日三餐比较好，不要随意加餐。按照平常的吃法去吃就比较好，早餐对保持精力旺盛和较好的科目状态，具有重要的作用；午餐应吃饱、吃好，然后晚餐不要吃得过多，尤其不要吃油腻和不易消化的食物。特别是天热，不要过量饮食冷饮，以免造成肠胃道消化吸收功能紊乱。
第三就是睡眠了。
1.考试前一晚睡不着怎么办？
考试前一晚不要刻意的去早睡，睡前也不要去思考考试！用热水泡泡脚，并做头部和脚部的按摩，睡不着可以躺在那里听些比较轻松的音乐。
2.如果睡不着的话，可以吃安眠药吗？
考试前一天，万一睡不着也不要太在意，即使一夜没睡也不影响什么，因为人的大脑在保持一定兴奋状态中是不会影响智力水平发挥的。考试失眠切勿乱用药吃了安眠药，在第二天可能会出现头晕昏昏欲睡的症状，可能会影响第二天的考试。
第四就是身体情况了。
1.如果女生高考恰逢生理期怎么办？
高考时经常有女生服用服用避孕药，希望能将月经推迟到高考以后这种做法很不科学。青春期少女服用避孕药有可能导致月经不调甚至大出血，所以即使在高考期间来月经考生，也不应该服用避孕药。
家长可以给女儿冲些红糖姜茶水缓解因紧张带来的疼痛，效果还不错；也可以敷热水袋，卧床休息也可以缓解症状。
2.如何应对高考常见？
头痛:如果两侧太阳穴部位有间歇性疼痛，可以试一天服用10毫克维生素b1或b2，可以营养神经、舒缓疼痛。
腹泻：只要不是痢疾等较为严重的感染普通水泻，只需要注意补充水分，适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的*连素即可。
中暑：保持空气流通，应多饮水，宽穿宽松的衣服，也可以用一些风油精。
失眠：服用五维谷维素、养血安神以及调节神经的作用的药物。
3.如果考前出现拉肚子，胃疼的情况该怎么办呢？
考生要饮食清淡，做做运动来放松，可以让孩子听通过听音乐、看小品等自我调控缓解紧张情绪；劳逸结合，保证8小时睡眠；或参加适当参加一些体育锻炼和体育劳动，增强身体素质。
接下来就是最重要的了，考试应该拿什么考试物品？
1.提前一天要准备什么呢？
必须携带：准考证身份证、2B铅笔、0.5毫米黑色签字笔、无封套橡皮、三角板、直尺、圆规等文具。准备舒适、宽松、透气性好的衣服，备足在外饮食、交通的费用。高考期间还要注意天气的变化，带着雨具避雨或遮阳。
另外，今年一些省份实行“无声入场”，考生应注意不要穿着、鞋带有金属物品的服装、鞋帽、腰带、项链、耳坠、发卡、手镯、戒指、钥匙、硬币、磁卡等铁磁性物品。
2.如果考试前身份证丢失怎么办？
应立即到公安部门补办临时二代身份证。或者先拨打，说明自己的情况，后咨询自己所在就近的派出所，特事特办。
3.如果准考证丢失怎么办？
如果在考前丢失，本人应立即写申请，让中学或街道办事处开证明到市（区）县招生补办准考证；如果是考试当天丢失，应该即向考点老师过带队老师讲明情况，先考一科，后补办。
最后就是考场应急。
1.路上堵车怎么办？
考生应根据考试时间尽量提前出发。如果遇到堵车，可出示考生准考证求助民警；如果乘坐公交车遇塞车，可中途下车改坐出租车或求救民警；如果因为赶考而违反交通规则，请向民警出示高考准考证求得谅解。
2.非本场考生误入本场
非本场考生误入本场，如果考试尚未开始，要求考生，回到自己的考场考试。如果考试如果考试已经开始，考生已接触考卷，可允许考生考完这一科，试卷转至原考场，整理装袋，有关情况记入《考场违规及特殊情况记录》。允许误入本场的考生考试应该报告主考批准并由主考确认属于本考点其他考场的考生。
3.怎样避免漏题？
考生要主动安排时间检查试卷，检查过程中的是第一步是看有无遗漏或者没有做的题目，发现之后，应迅速完成。另外检查的内容还应包括姓名、考号的填涂，修改是否规范。
