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科普癌症有富癌和穷癌,饮食方式或 [复制链接]

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癌症对于每个人来说都是公平的,抛开其他因素,随着人体的自然老化,其实人人都有患癌症的可能,然而由于后天人们经济水平的差别,使得每个人的生活环境以及饮食方式出现差异,这就造成了基于饮食习惯诱发的不同类型癌症,我们把这些癌症分为“富癌”与“穷癌”。

总体说来,这些由饮食导致的癌症大多与主管消化、代谢的组织有关,“穷癌”主要发生于上半身,“富癌”主要发生于下半身。具体都有哪些,本篇将对这个话题给各位网友进行科普。

“穷癌”的主要种类以及各自的饮食方式

第一种,食管癌。当我们饮食习惯不好或者长期吃含有致癌物的食物,首先受到危害的就是我们的上端消化道,我国是食管癌疾病大国,全世界每年新增的食管癌患者中,有一半都发生在我们国家,在这些患者里,将近九成左右的人饮食习惯比较差。

食管癌患者的常见饮食方式

吃饭太快、太烫,如今人们的生活节奏特别快,许多人常常没有时间坐下来好好吃饭,有时候饭菜温度还很高,却因为赶时间匆匆把饭吞进肚子里,长期这么吃就容易伤害到食管,令食管发生病变。

喜欢吃腌制食物、辛辣食物,腌制食物里含有大量致癌物,而辛辣食物对于食道的刺激也是非常大的,但这两种食物由于味道好,很开胃,于是深受菜式比较单一的人的喜爱,相对来说,北方人更喜欢吃腌制品以及辛辣食物。

习惯吃速食、方便食品,常见的速食包括方便面、快餐便当、包括这两年非常流行的袋装螺蛳粉以及自热火锅,这些方便食品里含有大量添加剂,经常也容易致癌。

第二种,肝癌。肝硬化与乙肝是导致肝癌的因素之一,而这两种肝脏疾病的发生都与饮食有关,肝癌的发生要经历一段较长的病程,如果我们长期重复同样的伤肝行为,肝脏受损就会越来越严重,最终恐怕会酿成恶果。

肝癌患者的常见饮食方式就是嗜酒了,肝脏是我们的解*器官,如果一个人长期喝酒过量,就会使肝功能严重受损,导致酒精肝,如果不控制酒精摄入量或者戒酒,肝脏的受损程度就会越来越高,最终导致肝癌。

“富癌”的主要种类以及各自的饮食方式

第一种,胰腺癌。胰腺癌是一种常见的“富贵病”,当我们的饮食中糖分、高油脂食物的比例过大,作为消化器官之一的胰腺此时就需要分泌大量物质帮助消化,长期这么吃下去,胰腺就容易出现病变,导致癌症。

第二种,前列腺癌。前列腺癌是男性非常惧怕的一种癌症,它的发病风险还不低,据统计,肥胖的男性比其他男性患前列腺癌的概率要高出许多,这与他们平时运动量少,经常吃高热量食物离不开关系,有研究表明,奶制品以及肉类在饮食中占比较高,会使患癌风险提高60%。

对于“穷癌”和“富癌”,你是否有了一定的认识?由此可见,良好的饮食习惯在预防癌症方面多么重要,我们万万不可以儿戏。

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