治疗白癜风的费用 http://pf.39.net/bdfyy/宝宝刚出生只能吃母乳或者配方奶粉，他的肠胃还发育不完善，不能吃奶以外的东西，当宝宝长到6个月的时候，宝妈可以给宝宝添加辅食，不过辅食的添加，不能太随意，首先要让宝宝的肠胃慢慢适应奶以外的食物，这时候可以吃米粉、米糊，如果吃的不对，很容易造成消化不良。
当添加了辅食后，辅食不能太单一，比如只给宝宝吃米粉，这样就不对了，很容易造成宝宝营养不良，由于宝宝的长大，需要更多的营养才能满足成长需求，有些宝妈要问了到哪个月龄能给辅食里加肉呢？
答案是六个月后，先让宝宝慢慢适应米粉，适应的比较好的基础上，就可以慢慢添加肉类了，这是因为肉类中营养更加丰富，给宝宝的成长发育提供帮助。
为什么要添加肉类辅食？
肉类的营养元素是其它食物不能替代的，同时也是宝宝成长所需，因此给宝宝的辅食中添加肉类不能拖太晚。
正常发育的情况下，当宝宝六七个月大时就可以添加了。（早产儿和发育较迟的可以适当往后推）
此时的宝宝单靠母乳或配方奶粉，已无法满足身体发育的营养需求，需要更加丰富的营养来源。
至于肉类会不会被消化的问题更不必担心，宝宝的牙齿也是有威力的。况且其中蕴含的大量铁元素，正是宝宝的身体急需的，完全没有不消化的可能。
而且，肉中的蛋白质以及微量元素，在宝宝的生长过程中起着关键的作用。
吃肉对宝宝很重要，宝宝不吃肉或者吃肉不够的话，会影响宝宝的生长发育，降低免疫力，以后咀嚼能力差、不爱吃饭，甚至会影响大脑发育。
（1）补铁，预防宝宝贫血
宝宝6个月后，母乳中的所含有的铁已经远远不能满足宝宝身体发育所需要的铁。
而红肉单位体积的铁含量（以牛肉或猪肉为例）约1-1.5mg/0g。而且，红肉中的铁是血红素铁，比无机铁更容易从肠道吸收、被人体利用。不仅如此，血红素铁还可以协同增加非血红素铁的吸收
（2）肉类营养丰富
肉类营养丰富，含有蛋白质、维生素以及锌、镁、铁等微量元素，可增强机体免疫力。
蛋白质是人体生长发育、修复身体组织所不可或缺的营养物质，而肉类则是蛋白质的主要来源，适量的肉食添加，会让宝宝的身体成长得更好。
除此之外，肉类含有其他食物所不含有的营养物质。
例如牛磺酸，牛磺酸能在脑神经细胞发育过程中起重要作用，对幼儿的中枢神经及视网膜等的发育有密切的关系。
而牛磺酸只有肉类食品和海鲜中才含有。
（）饱和脂肪
对成人而言，不宜食用过多的饱和脂肪，但是两岁以前宝宝的饮食中，不可缺少饱和脂肪，在宝宝辅食中，需要添加丰富的饱和脂肪。
而宝宝的辅食中如果没有油脂，会影响维生素的吸收，视觉发育，甚至影响宝宝大脑发育。
富含饱和脂肪的食物主要有肉、禽类、全脂乳制品、蛋等。
岁以内的宝宝正是身体和智力发展的*金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》在教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐而不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
