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健康生活从饮食开始 [复制链接]

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你还不知道减糖这个词吗?

在去年时,一则话题不知不觉的地被送上热搜,#减糖味不简#引起了2.9万的讨论量和2.2亿阅读量,减糖的诉求在发经过酵后迅速蔓延在整个消费者群众心中。

在追求健康新时代的当下,控制饮食成为了人们追求健康生活的开端,减糖、控糖正成为中国食品市场的新时向。近年来关于糖的讨论量还在不断飙升,减糖、无糖成为消费者的重要诉求,但在控糖的同时,消费者仍然希望享受美味与吃零食的快乐。

既然想要追求减糖,拥有更好的健康生活,那么生活中应当有以下的关键词:

1.少喝含糖饮料。尤其是要少喝可乐、奶茶等高含糖饮料。

2.少吃高糖分的蜜饯、糕点食物。这些食物中普遍含有大量的添加糖,这类含添加糖实际上是非常不健康的高糖食物。

3.多吃水果。水果中往往富含维生素和食物纤维,有助于促进身体的新陈代谢,有益于健康。

4.喝白开水、淡茶水等,每天~毫升。没事多喝热水这句话其实并不是空穴来风的.......

中秋佳节即将来临,在追求健康生活的同时,如何过一个有“中秋味”的节日就尤为重要了,而带有团聚意味的月饼更是少不了的“中秋味”。不在中秋节中吃上几块月饼,就好像少了点什么。

从健康生活的理念出发,为满足众多消费者控糖的需求,沙田柚月饼,是用新鲜沙田柚做的月饼,在生产过程中坚持“零添加”,无添加糖和添加剂,而月饼中的甜味全是沙田柚自带的果糖,是一款能吃出健康的月饼。

健康生活从饮食开始,控糖更要坚持到底。

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