小儿饮食

注册

 

发新话题 回复该主题

控制饮食和节食是两个概念 [复制链接]

1#

认知科普

控制饮食和节食是两个概念:

控制饮食:只是规避不必要的,例如高热量、高糖分的食物,但不会去拒绝优质食物。

节食:指可以吃很少,吃的量和食物不能够维持身体所需的营养,直接影响身体的代谢功能,导致后来你吃得再少,体重也很难下降了。

科学减脂条件,富营养、低升糖、低热量,来帮助我们在减脂过程中身体营养充足、降低血糖影响的脂肪能量合成速度、营养充足的情况下能量负平衡,这样就可以达到一个科学而真正减脂的效果

所以记住,我们不是节食减肥,会吃才会瘦!

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题