本周食谱
星期一
早餐：三鲜汤河粉、盐水毛豆
早点：桔子、香蕉
午餐：胡萝卜玉米马蹄蒸肉饼
肉末娃娃菜、椰子板栗老鸡汤
午点：鲜牛奶、肠仔卷
星期二
早餐：鲜肉包、晨光学生奶
早点：香梨、哈密瓜
午餐：油焖大虾
肉末烧冬瓜、平菇肉片汤
午点：蔬菜肉片蝴蝶粉
星期三
早餐：肉末虾皮菜粥、盐焗鹌鹑蛋
早点：红提、火龙果
午餐：冬瓜红枣蒸鸡肉
耗油肉末菜心、枸杞叶猪肝汤
午点：晨光鲜奶、花卷
星期四
早餐：猪猪包、纯牛奶
早点：蜜梨、番石榴
午餐：土豆蒸排骨
蒜蓉上海青、冬瓜虾皮肉汤
午点：上汤云吞
星期五
早餐：虾皮鸡丁面、卤豆干
早点：苹果、鲜枣
午餐：肉炒三丁
番茄炒蛋、白萝卜*豆排骨汤
午点：晨光鲜奶、三角蛋糕
温馨提示：
1、建议家长结合幼儿在园膳食情况合理安排晚餐补充剩余30%所需营养素）
2、每周在家吃1-2次鱼，深海鱼更佳；
3、每天补充5两奶，根据在园膳食情况合理安排。
4、如当天的有孩子的禁忌的食物，请提前告知老师。
5、食品图片仅供参考。
健康提醒
什么是疱疹性咽峡炎？
疱疹性咽峡炎是一种特殊类型的上呼吸道感染疾病，是一种常见于婴幼儿的传染性疾病。由于其初期症状与一般感冒区别不大，因此很容易被人误解为普通感冒而延误治疗。
小儿疱疹性咽峡炎的原因：
主要是由于天气比较炎热、室内空气流通不畅，使室内空气细菌和病*急剧繁殖，进入小儿呼吸道而引起疾病发生。这些病*主要是柯萨奇病*、疱疹病*和埃可病*，以及并发细菌感染等。
转播途径：
主要传播途径为飞沫、唾液、口腔接触等，潜伏期一般为2—4天，全身症状期为7—10天，多数孩子在有症状5天后病情会有好转。
如何治疗或者减轻不适？
“这些症状没有特效药，医生一般是对症处理，比如当孩子出现脱水症状时进行补液，并开出一些清热解*的中成药，可以起到辅助抗病*的作用。”对发烧并出现口腔疱疹的孩子，喂食后更加要注意口腔卫生，给孩子漱口，避免细菌从溃疡的伤口进入，造成进一步的感染。减轻不适的方法就是注意口腔卫生，保持口腔清洁。可以让孩子多喝水，吃清淡食物，最好吃几天稍稀的白粥，有助于吞咽。
预防措施：
最重要的预防措施是让孩子勤洗手，养成良好的卫生习惯，谨防病从口入。此外，孩子得过一次疱疹性咽峡炎，并不能对其终生免疫，所以家长平时还要注意给孩子做好预防工作，勤开窗，保持室内空气流通。发病高峰期尽量少带孩子去超市、商场、电影院等室内公共场所。
患上疱疹性咽峡炎的幼儿痊愈后，医院开出痊愈证明后继续在家休养一周，调理身体、彻底恢复体力，方可来园就读（医院证明或病历）。非常感谢您的配合！祝孩子们健康每一天。
撰稿
保健室
审核
肖晓秋
眼里有光，心中有爱
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