根据我国儿童生长数据显示，5~15岁之间有37%存在发育迟缓问题，根源来自于家长溺爱宠爱，含在嘴里怕化了，捧在手上怕掉了，使儿童出现厌食偏食、性格暴躁、骄横无礼.
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小孙家孩子名叫球球，今年11岁，小学五年级，父母二人皆是老师，孩子教育的自然相当懂礼貌，为人规矩，性格落落大方。
像普通家庭一样，小孙每年给孩子购置大量滋补品，为的就是补充足够营养，健康成长。
不负众望，球球身高非常出挑。11岁便多达1米67，令很多家长羡煞不已，平时总开玩笑“这个子跟踩了高跷一样”。
小孙十分欣慰，称这几年付出可算有了回报，要是再不长个，真就没辙了。
此话意义何为？原来几年前，球球并不像这般高大，身材矮小、瘦弱，常被男同学欺负，各种绰号满天飞，令孩子深受打击。
不知道是不是开玩笑，但球球心里很压抑。导致不爱上学，成绩大幅下降，性格变得愈发孤僻。
细心的小孙发现孩子状态不对，仔细谈话听出问题所在。找家长积极沟通，最终没有结果，孩子还小，没办法深究。
这个年纪稍稍教训一番就能懂得尊重他人，若是到了社会上怎么样？身高这样下去如何管住别人的嘴。
为了让孩子不受欺负，小孙每天上网查询，熬汤炖药。几个月过去，孩子愈发消瘦，饭后恶心呕吐、精神不振、食欲下降、感冒发烧常有。
担心球球出问题，小孙医院检查。老中医一把脉，简单询问生活结构后，表示父母的爱太沉重，孩子完全消化不了。
小小年纪，每天饮汤喝药，如此稚嫩营养元素无法充分吸收，只好代谢出体外，肾脏肠胃处于超负荷状态，要想长个自然很难。
经过老中医一番点拨，小孙二人顿悟。回到家后调整孩子生活习惯，球球体质发生翻天覆地变化，身高也年年拔尖。
每个家长都很清楚，小学属于发育期，孩子身高比例奠定以后基础，关乎未来，一旦个子停滞发育，必须立刻就医。
医生：3种食物能助长，适当多补充—豌豆
豌豆属于高营养物质制品，富含丰富维生素矿物质及其他微量元素，价格便宜实惠，蒸煮食用，最大程度保留其营养价值。
豌豆中含有铜离子，能有效作用于体内造血干细胞，促进红细胞分裂增殖，促进生长激素分泌，辅助肝肾代谢排*，转化营养物质吸收。
除此外豌豆中还含有大量氨基酸，蛋氨酸，氮基酸胆碱等物质，可预防心脑血管疾病，抑制血管内壁囤积大量类脂质物。
—牛奶
牛奶中所含钙元素是豆制品3~7倍。体内钙元素充分才能促进骨质分泌，增强关节骨骼发育，帮助体内有机物活化清除残留自由基。
正处于生长发育期，儿童应时刻注重钙元素补充，同时牛奶还富含无机盐维生素，碳水，脂肪，蛋白质性价比极高，孩子可有效转化90%利用。
我国民间组织曾根据济宁兖州一所小学作为调研对象，最终发现，每天喝牛奶毫升左右，比不喝牛奶儿童高出1~3厘米。
—梨
梨中所含有氨基酸能保护肠胃黏膜，抑制胃酸过多分泌，影响肠动力。提高脾胃消化功能，加快营养物质吸收转化。梨清热解火，性温，止咳化痰，润肺解*，有效去除体内湿热，维持身体内循环。除此外梨还含有大量水溶性维生素物质，清除皮肤表层残留自由基，抑制黑色素反应，提高代谢。
除了饮食方面需多多注意，孩子家长还要做好以下几点。
尽可能保证孩子睡眠充足，夜晚分泌发育激素，与身高挂钩。儿童时期严禁通宵熬夜，每天保证10小时左右充足睡眠。
同时监督孩子适量运动，运动可促进血液循环、刺激骨质分泌、平衡激素代谢，决定生长发育程度。
引导孩子晒太阳，太阳中富含紫外线，紫外线由维生素D构成，可有效被儿童吸收转化，促进钙元素分解。
结语：总的来说，儿童长身高并非只取决于遗传基因决定，同时还要看日常营养供给、运动状态，生长发育务必要补充相对微量元素，做好膳食均衡、营养搭配，改掉孩子挑食偏食厌食的毛病。
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