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给孩子的饮食搭配,一定要多样化并科学喂养 [复制链接]

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说起孩子便秘,相信很多家长都遇到过,对于新手家长来说,面对孩子便秘,总会感到手足无措,不知道如何应对。而孩子之所以会便秘,和家长的一些喂养方式有一定的关系,家长们要知晓,并且要知道如何应对。

奶奶总以为孩子多吃肉长得快,结果造成孩子便秘

小区刘奶奶有个两岁多的孙子,但刘奶奶的孙子长得非常瘦小,从外形看来只有一岁大小。每次王奶奶带着孙子出去,大家都以为刘奶奶的孙子只有一岁多,孩子的身高比同龄人矮了一大截,而且又很瘦小。刘奶奶也感到很发愁,很想知道怎么做才能让孩子长个。

于是刘奶奶把自己的苦恼告诉了她的老闺蜜,她的老闺蜜了解情况后,对刘奶奶说道:“你孙子也有两岁多了,要想他长高长胖,给他多吃点肉。你看我大孙子,无论是个子还是体重都长得很好,这都是这样喂养来的。”刘奶奶听了老闺蜜的话后,顿时展开了笑颜。

于是连续三天,刘奶奶都大鱼大肉地伺候着大孙子。本以为孙子这样下去,不但会增肥还会长高。没想到孙子到第4天以后胃口非常差,而且刘奶奶的孙子已经三天没有排便了,整个人的状态都非常差。

刘奶奶医院,结果医生表明孩子已经便秘,这是因为饮食太油腻所导致。孩子的肠胃消化能力还不是很完善,刘奶奶这样就属于揠苗助长的行为。这种行为对孩子的身体健康伤害大,从而造成了孩子便秘的情况发生。

对于孩子便秘的情况,相信大家都遇到过。孩子便秘和家长的喂养方式有一定的关系,家长以下这些喂养方式,将会造成孩子便秘,家长要知晓。

这几种喂养方式,将会造成孩子便秘,家长要知晓

总让孩子吃荤菜

大多数家长在养育孩子的时候,都会存在着焦虑的心理,看着孩子身体瘦小身高体重都不如其他孩子的时候,更会加重家长心中的焦虑。为了让孩子的身高体重超越其他小朋友,家长们总会让孩子多吃荤菜,他们认为让孩子吃得多,孩子才会长得好,但这样的喂养方式将会造成孩子便秘,家长要知晓。

总给孩子吃零食

现在大多数家庭条件都还不错,而现在的孩子接触的零食也比较多。也许很多家长认为让孩子吃多点零食,才能让孩子体会到童年的快乐。家长总会给孩子吃零食,甚至会让孩子吃个够。家长总让孩子吃零食,零食里面添加了很多对孩子身体不利的添加剂,这样的喂养方式将很容易造成孩子便秘。

饮食千篇一律

不少家长在喂养孩子的时候,对于孩子的饮食也比较千篇一律,不懂得变化花样。只要孩子很喜欢这样的食物,家长就会天天给孩子准备这样的食物。家长给孩子准备的食物千篇一律,不但影响了孩子的胃口,也会使孩子的身体缺乏微量元素。这样的喂养方式也会影响到孩子的肠胃健康,造成孩子便秘。

以上这些喂养方式,将会造成孩子便秘。那么,我们可以从孩子哪些表现,判断孩子已经便秘呢?如果孩子有以下这几种表现,说明孩子已经便秘了。

孩子有以下这几种表现,说明已经便秘

嘴巴有异味

孩子的肠胃功能是否紊乱,我们是可以从孩子的外在表现看出来的。但孩子肠胃功能已经开始紊乱,我们可以通过闻的方式来判断。有些孩子明明每天都很注意口腔的清洁工作,早晚都会刷牙,吃完饭也会漱口,但嘴巴总有味道。孩子嘴巴有异味,说明他已经便秘,肠胃功能开始变弱。

胃口不佳

孩子还在长身体,大多数孩子的胃口都是比较好的,这是因为他们的身体极度需求营养,他们的胃口才会比较佳。但如果孩子有一段时间胃口非常不好,就算家长给他准备了他喜欢吃的食物,孩子也没有胃口。孩子出现胃口不佳的情况,这样的情况说明孩子已经便秘,胃里都是积食,才会没有胃口吃饭。

肚子鼓涨

孩子是否便秘,我们也通过孩子的外观来判断。我们可以观察孩子的小肚子,虽然大多数孩子都有小肚子,但如果孩子的肚子总是鼓鼓胀胀的。而且情绪状态以及精神状态都不是很好,在睡觉的时候睡眠情况也不好。有两天以上的时间没排便,从这些情况我们可以判断,孩子已经便秘了。

虽然孩子便秘很常见,但是大多数新手家长都不知道如何为孩子缓解。那么孩子便秘,家长要如何为孩子缓解呢?

孩子便秘,家长要如何帮助孩子缓解?

多让孩子喝水

如果孩子已经两天以上的时间没有排便,并且有以上这几种情况,家长这时候不要着急。在这段期间,我们可以多给孩子喝一些温水,温水可以促进孩子的肠道蠕动。软化孩子胃里的积食,多给孩子喝一些温水,有助于孩子更好的把胃里的积食排解出来,从而为孩子缓解便秘的情况。

多给孩子吃青菜

大多数孩子都不喜欢吃青菜,而大多数家长也认为多给孩子吃一些荤菜,对孩子的身体发育有利。在孩子便秘的时候,我们可以多给孩子吃一些青菜,在这个时候,孩子的饮食方面,要尽量清淡一些,在这段期间不要给孩子吃荤菜。这时候给孩子摄取一些青菜,能够促进孩子肠道的蠕动,帮助缓解便秘,使孩子更好的排出胃里的积食,从而为孩子缓解便秘的情况。

情况严重让医生来帮忙

对于孩子便秘的事情可大可小,但如果孩子便秘的时间已经超过了三天。而且孩子的饮食状况、精神状况以及睡眠状况都受到了影响。那么这样便秘的情况是比较严重的,家长不要自行给孩子服药,医院。情况严重一定要让医生来帮忙,医生比我们要专业,他才能根据孩子的症状给孩子开药,从而缓解孩子便秘的情况。

家长的一些不当的喂养方式,只会造成孩子便秘。面对孩子便秘的情况,家长可以按照以上的方式为孩子缓解,才能让孩子拥有健康的肠胃。

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各位家长朋友们,你们的孩子有便秘的情况吗?你们是如何为孩子缓解的呢?请在评论区互动留言吧。

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