女性来月经,饮食要注意,这些食物建议常端 [复制链接]

#夏方养生指南#

月经是女性朋友特有的一种生理标志，但是绝大多数的女性朋友对于月经却保持着两个极端的态度，如果月经不能够按时到来，那么女性朋友就会感觉到非常担心，害怕是身体健康出现了问题。

但月经能够按时到来，很多人仍然会产生不良的情绪，因为月经期间雌激素分泌异常，内分泌紊乱，本身就很有可能会影响到女性的情绪，再加上每次来月经的时候都要小心翼翼担心侧漏后漏的尴尬，这更有可能会影响到女性的心情。

虽然说月经只是一种生理标志，但由于这个生理标志相对比较特殊，所以也希望广大女性朋友能够多