北京白癜风医院 http://www.jk100f.com/中国人对于发物这个概念，或多或少的应该都略有耳闻，有时候可能由于不小心导致身上出现了伤口，或者是因为免疫力下降而导致出现了感冒的情况，这时候家人就会苦口婆心的劝告：“这几天千万别吃发物啊！”
其实中医说的“发物”，并没有明确的界定。所谓“发”，是激发、诱发的意思，发物能够诱发某些疾病或症状。具体来说，食用某种食物，可能由原来没病变成有病；原来有病的，或致旧病复发。
但是每个人的身体素质不一样，饮食习惯也各不相同，对于发物，可能具体来说，以下的几种类型的食物是需要大家平时多注意的。
比较容易引发热性的食物算一类，像一些调料品，生姜、花椒、辣椒等，或者是牛羊肉、酒精，这些食物都是比较刺，辛辣的。
还有像比较容易过敏的食物，特别是像芒果、海鲜这两种比较具有代表性的食物，若是过敏体质的人吃了的话，就容易出现不适，可能会出现皮肤会异常瘙痒、呕吐等不良反应，烹饪海鲜时，一定要将其完全做熟了吃，或能极大地降低发生细菌感染的几率。
还有很生冷的食物，比如像冷饮，冬瓜、梨子、柿子等偏寒性的食物，对于体质较弱，脾胃比较虚弱的人来说，若是吃了或会加重身体虚弱的情况，容易加重虚寒症状，甚至容易带来一系列的健康隐患，还有处于经期间的女性，对于这两类人来说，这些食物就是发物。
哪些情况下我们需要忌口发物呢
很多人担心身体的恢复问题，一点的发物都是不敢食用的。特别是老人在特殊的时期会很遵循不吃发物的道理。发物虽然会影响伤口的愈合和疾病的康复，但是不代表一点也不能食用，可以适当食用。
相信大家也对所谓的发物有了一定的了解，并不是这不能吃那也不能吃，不能以偏概全，不同的问题，需要忌口的食物种类是不一样的，切勿人云亦云、盲目跟从.大家来说一说，自己在家有过这样的经历么。
