对于女性朋友来说，卵巢是非常重要的一个内脏器官。因为它不仅关系到女人的肤质，对女性的生理健康也起着至关重要的作用。如果一个人的卵巢早衰，女人就有可能，变得比平时要衰老。卵巢早衰的危害非常大。它可能会引起，女性的月经周期紊乱。甚至会导致女性的闭经。或者让女性提前绝经。所以卵巢早衰，要早发现早调理。
你的卵巢早衰了吗？身体的这几个变化告诉你，越早知道越好。下面是卵巢早衰的，四个症状。看看你有吗？
1、月经周期紊乱
有些女性会发现，自己的月经周期变得越来越不规律。有时候提前个一两天。有时候甚至能拖延一周。而且月经量也忽多忽少。较为严重的，月经几个月都不回来，或者来了之后又推迟到很长时间。这些都是月经周期紊乱的表现。也有可能预示着卵巢早衰了。
2、皮肤变得暗淡，没有光泽
女人健康的卵巢，能够很好的保护我们的肤色。卵巢功能正常的话，它能够帮助人体代谢出很多的有毒物质。减少脸上色斑的沉淀。如果一个女性，一直都保持着良好的饮食和作息习惯。但是，脸色突然暗黄，没有光泽。并且，皮肤没有了弹性，色斑比较多。整个人明显的，比原来衰老了很多。这时候也应该谨慎，有可能是卵巢早衰了。
3、经常感觉燥热，并且皮肤潮红
如果之前都感觉身体状况很良好。突然之间会频繁的出现头晕目眩的症状。特别是在睡觉的时候，比较容易惊醒。并且醒来之后，往往都是满身大汗。同时有明显的燥热感，皮肤也比平时看上去要红一点。而这些现象，都一块出现的时候。就应该引起重视，因为这些很可能是卵巢早衰的现象。
但是对于卵巢早衰，并不是束手无策的。我们可以改变平时的饮食规律。多吃一些养气血的食物，调整内分泌系统，养护卵巢。
关于养护卵巢的方法，你能说出几个？
