虽然饮食条件越来越好，但是孩子们的体质却越来越差，难免会让家长在养育的时候产生各种怨言，但实际上，很多家长都没弄明白一件事实：孩子身体不争气大多是父母的错误喂养导致！众所周知，孩子在4-6个月大的时候，母乳已经不能再完全满足孩子身体发育所需的全部营养，这时候就要从外界摄取，也就是我们常说的给孩子添加辅食了。在这里，小编要给各位家长们科普一下辅食的重要性了，可以说孩子后期的免疫力高低很大程度上取决于辅食的喂养。医学研究表明，0-6个月大的孩子免疫力最强，之后抵抗力就会慢慢下滑，就是因为辅食的缘故。6个月前，宝宝完全依靠母乳生存，而母乳里面的免疫因子可以保证孩子不生病，但添加辅食开始，宝宝体质就开始变弱，这时候非常需要家长的养护和调理了。以下3种食物再给宝宝吃的时候要格外注意，因为很多家长都存在一定的误区！一、水果大家都知道水果富含维生素，是比较营养的食物之一，尤其是刚添加辅食的宝宝，最需要补充营养元素，很多家长怕孩子吃不动水果，就将其榨成果汁给孩子喂下去，想法虽好，但真的有用吗？实际上，水果所含的大部分维生素都在果肉里，而孩子喝下去的果汁成分所含维生素极少，就相当于糖水，孩子喝了不仅没什么营养，还会导致积食，这就是为什么现在很多孩子积食脾虚的缘故了，因为家长的育儿知识匮乏。二、鱼肉吃鱼能变聪明？确实，鱼肉富含的DHA有利孩子智力发育，而且相比其他肉类，鱼肉的蛋白质更易被孩子吸收。但是吃鱼，除了谨防鱼刺卡住孩子以外，还要注意积食。小宝宝脾胃功能非常不全面，尤其是对高蛋白食物的运化吸收能力很弱，一不小心就积食了。其实不仅仅是鱼肉，像鸡蛋、蔬菜、米糊等都容易导致孩子积食，家长最应该做的就是平时多观察孩子是否出现积食情况，多给孩子喝点水苏糊糊预防积食，还能改善孩子脾胃的运化能力，孩子有个强健的脾胃比什么都重要！三、豆制品民间有句俗语：卖豆腐家的孩子都聪明！潜在意识就是孩子从小吃豆类食物有利于大脑发育，确实豆制品富含高蛋白质和软磷脂，小孩子吃了容易消化，营养也比较高，家长可以选择多给孩子吃一些，少吃肉类。关于孩子吃什么食物对身体发育有帮助，家长们不妨提出自己的问题和看法，一起交流一下吧！
