小儿饮食

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吃一次等于喝ldquo一桶油rdq [复制链接]

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孩子一生下来就是家长的宝贝,很多家长并没有带孩子的经验,生怕孩子生病,孩子想吃什么就给买什么,各种方式宠溺着孩子,本想着孩子健康快乐地成长,但是孩子却不往家长想象的方向发展,经常会出现咳嗽、感冒、流鼻涕的情况,尤其是家里的老人,听到孩子咳嗽立马给孩子准备一些止咳的饮食,想让孩子少遭点罪。

有些孩子的体质比较好,一年到头从不感冒发烧,而有些孩子身体的免疫力较弱,三天两头的咳嗽生病,这让家长感到十分担忧,想方设法的给孩子补身体,增强免疫力,希望孩子能够少生病。

小区里有一位周大姐,独自带着她的女儿宁宁,宁宁很听话很懂事,平常学习又特别努力,但是身子骨比较弱,最近总是感冒咳嗽的,明晚可把周大姐给愁坏了,听说给孩子炖雪梨可以缓解孩子咳嗽的次数,于是周大姐就天天给孩子煮雪梨,结果宁宁的病情是越来越严重,没有办法只好带着孩子去检查,检查结果显示:女儿竟然患上了轻微的肺炎,原来是咳嗽时间拖得太久导致病情加重。

为什么孩子咳嗽逐渐加重?

咳嗽是生活中常见的一种呼吸道疾病,咳嗽可以帮助清除呼吸道的异物以及分泌物,对于身体有着保护作用,除了这种情况以外,孩子慢性咳嗽频繁发作难以控制,极有可能哮喘控制不好,影响孩子日常的学习与生活。

2种食物尽量少给孩子吃,容易加重孩子咳嗽

1、高油食物

有些孩子,身子骨比较弱,家长总是想方设法给孩子身体补充一些营养,尤其是一些高油的食物,这类食物不仅不易于吸收,还会加重孩子的咳嗽,使孩子的消化系统变得比较脆弱,增加肠胃的负担,导致孩子的咳嗽加重,因此,建议家长给孩子吃一些高油食物。

2、高糖食物

随着生活水平的不断提高,很多家庭饮食上有了翻天覆地的变化,尤其是饭后甜点这一块,说到甜点,很多孩子都特别喜欢吃甜类食物,吃多了不仅不容易消化,还会转化为脂肪囤积在体内,使孩子变得肥胖,如果孩子处于咳嗽的状态,还会加重孩子的咳嗽,造成消化不良,使病情越来越严重。

日常做好3件事,减少孩子咳嗽次数

第一、补充芦杏橘果

如果孩子总是咳嗽,建议家长千万不要一味想着给孩子止咳,可以通过化痰来解决,生活中可以给孩子喝一些芦杏橘果,它是多种药食同源的食物合成,不仅能够将孩子体内的火气排出体外,还能分解孩子咽喉中的痰液,同时健脾养肺化痰,缓解孩子咳嗽的现象,让孩子的胃口变得更好。

第二、合理添加衣物

如果孩子总是咳嗽反复,需要有所警惕了,可能是孩子生活周围的环境造成的,尽量让孩子少吸入二手的油烟,多去室外呼吸新鲜的空气,增加孩子的肺活量,从而促进肺部的发育。

第三、呼吸新鲜空气

现在天气变得越来越热,很多家庭都会开上一整天的空调,晚上出门跑步,孩子长期处于吹空调的状态之下,出门很容易冷热交感,容易引发感冒咳嗽的情况,建议家长根据天气的情况,适当给孩子添加衣物,避免孩子受到冷风的侵袭。

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