食疗小妙招解决孩子咳嗽拉肚子 [复制链接]

前几日，朋友的孩子咳嗽了，她焦急地问我，怎么孩子总是咳嗽，而且总是不好，听到孩子咳嗽的声音，心都要碎了，好烦好烦，我一边安慰她，一边询问她孩子有没有痰，她说：几乎没有痰，偶尔有，也是清晰的白痰，就是咳，咳得太阳穴的青筋都好明显。我问她起因，她说：下午去幼儿园接孩子，孩子和别的小朋友一起玩，玩到背上出了汗，没有及时换干爽的衣服，回来就咳嗽了，但是没有感冒迹象。恩，我觉得应该就是孩子受寒引起的咳嗽，孩子的肺比较娇弱，对环境的感知比大人敏感，加上现在大气污染严重，所以，孩子很容易咳嗽，如果是受寒引起的咳嗽，可以用下面的食疗小妙招，就是烤橘子

烤橘子~~对于受寒引起的咳嗽非常有效，可以一次烤两个，一顿吃完，烤的时候，橘子会发出滋滋的声音，还会有点火星四溅，同时，橘皮在受热烤的过程中，散发出很清香的橘子味，吃的时候剥掉外皮，把里面的果肉和白色橘络一起吃完，烤之前清洗一下，用纸巾把水擦干，放在火上用小火慢慢烤，可以用一个夹子给它来回翻动一下，烤到外皮有点焦黑就完成了，如下图。

再说说孩子的腹泻，如果是消化不良引起的，一般情况下也可以用食疗解决，那就是蒸苹果

蒸苹果~~对于儿童腹泻拉肚子也是很有效果的，苹果不但很有营养，而且很有意思，它生吃的时候可以治疗便秘，熟吃却能止泻，因为苹果含有鞣酸，果胶，而果胶具有两面性，生果胶缓解便秘，熟果胶止泻，蒸的时候把苹果清洗干净，连皮一起清洗，再一起蒸，蒸熟后也是连皮一起吃，也可以用勺子把蒸熟的苹果压成果泥，味道酸甜，宝宝一般都爱吃的。如图

这最后一幅图就是苹果泥。

祝愿每一个孩子都健康快乐地成长！