小儿饮食

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壹起成长middot科普入秋到来,要 [复制链接]

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越来越凉爽的秋季正是小儿秋季腹泻的多发季节。

入秋后,是小儿尤其是婴幼儿(6个月~2岁)腹泻发病率开始升高的时期。因此,父母千万别忘了帮宝宝做好预防腹泻的准备。

由于小儿肺脏娇嫩,卫外功能差,易受外邪侵袭,脾常不足,运化力弱,则肠胃易成湿浊内蕴之变。加上秋冬时节冷热交替,感受外邪,与肠胃内蕴湿浊相合,导致升降失常,清浊不分,水反为湿,谷反为滞,合污下降,并走大肠而为泄泻。

儿童秋季腹泻有哪些表现呢?

儿童秋季腹泻,大多由轮状病*引起的消化系统异常导致,抗生素治疗无效,目前对该病*也没有特殊疗法出现,对症处理变显得尤为重要,秋季腹泻的情况是需要及时的治疗的。

大部分首先出现的症状是呕吐,有一部分孩子会有低烧或感冒症状;然后接下来的表现主要是腹泻,大便一般呈水样或者蛋花汤样,次数较多,量也会很多,最多可以拉十几二十次大便。

如果出现这种情况,孩子有可能会脱水,其脱水的症状是没有尿或尿很少,然后孩子的眼眶凹陷,哭的时候没有眼泪,精神较差等症状。

预防和治疗是关键

保暖重要

季节交替时小儿抵抗力下降,要注意加减衣服,特别要注意保暖。

加强卫生

勤洗手,保持室内空气新鲜、空气流通。

清淡饮食

主要是做一些清淡易消化的食物,多吃蔬菜和水果,避免油炸、寒凉、辛辣等食物。

及时就诊

如果小儿出现发热、腹泻、大便成水样便或者蛋花样,医院就诊,早诊断,早治疗。

中医调理

大连市妇女儿童医疗中心(集团)希望广场儿童院区中医科特色排号药,配合中医小儿推拿,可调理儿童体质、增强免疫力,增强儿童的脾胃功能,对小儿秋季腹泻具有显著疗效。

舌尖上的立秋

初秋时节,仍然是湿热交蒸,以致脾胃内虚,抵抗力下降,这时若能吃些温食,特别是食用粳米(大米)或糯米,均有极好的健脾胃、补中气的功能,前人对此颇多赞誉。

《本草经疏》誉粳米为“五谷之长,人相须赖以为命者也”。

《随息居饮食谱》谓:“粳米甘平,宜煮粥食,粥饭为世间第一补人之物。贫人患虚证,以浓米饮代参汤。病人、产妇粥养最宜。”

《医学入门》中指出:“盖晨起食粥,推陈出新,利膈养胃,生津液,令人一日清爽,所补不小。”

秋季多补水秋季天高气爽,空气干燥,气温逐渐降低,湿度逐渐减少,天气忽冷忽热,变化急剧。因此平时要多饮水,以维持水代谢平衡。秋季饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品,应贯彻“少辛多酸”的原则。“秋粥宜人”,给孩子进食一些具有健脾功效的药膳,如淮山、莲子、薏米、芡实等入粥,以保养和强化脾胃功能,有一定的防治作用。

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山药扁豆粥

做法:去皮山药30克、白扁豆15克、粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水煮八成熟,再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥,加白糖适量调味,每天2次。

功效:调理小儿脾胃虚弱型腹泻。

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银耳百合莲子粥

做法:银耳40g、百合20g、莲子15g、冰糖适量。先将银耳泡发洗净,再将所有食材放入锅中煮至软烂,加冰糖调味。

功效:百合润肺止咳、清心安神,银耳润肺生津、养胃提神,莲子健脾止泻、清心安神。

立秋到

来源:医院

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