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冬季保健如何预防幼儿咳嗽 [复制链接]

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进入秋冬季幼儿咳嗽孩子比较多,给家长分享宝宝咳嗽家庭护理要点。

护理要点

01

合理饮水,少量多饮

无论是那种咳嗽,都应该积极让宝宝喝水。对付不爱喝水的宝宝:可以在开水中加入柠檬片、苹果片、让水看起来很漂亮,且有淡淡的水果味,增加孩子喝水的乐趣。

02

清淡饮食,避免生冷油腻。

咳嗽的宝宝饮食以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜,可食用少量的瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻,鱼腥。水果不可或缺,但量不必多。

03

咳嗽严重时不宜多吃

甜食和油脂高的食物。

咳嗽严重时,苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热。忌吃花生、瓜子、巧克力等这些食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

04

保持室内空气清新,

经常性开窗透风。

05

耐寒训练,增强体质。

从秋冬季天开始,父母就要逐渐培养孩子用冷水洗手、洗脸,即使到了冬天也不放弃。由于这是一个逐渐降温的过程,幼儿一般都能适应,而且效果显著。但需要注意每次冷水冲洗后,要用干毛巾擦拭干净。

以上预防咳嗽的分享大家在家也可以用起来喽,在园我们也会加强日常护理,奥体花城幼儿园也祝宝宝们健康少生病,开心过冬身体好!

蒙特梭利教育让孩子成为最好的自己奥体花城幼儿园欢迎您!详情致电:杨老师陈老师预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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