作者九江市妇幼保健院儿童早期发展管理科副主任医师袁帅最近老是有宝妈抱怨孩子三天两头医院看鼻出血的孩子也多了起来鼻出血是临床常见的症状之一在气候炎热的夏天和空气干燥的秋冬季节尤为高发并且常常出现在夜间或清晨这突如其来的出血往往让家长们措手不及
为什么会流鼻血？
小儿鼻出血的原因很多，包括疾病、外伤、环境、异物及生活方式等。因小儿鼻腔黏膜脆弱，所以较成人更易出血。疾病因素
上呼吸道感染、急/慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等都会导致鼻腔粘膜更脆弱，导致鼻出血；血液系统疾病，如血小板减少、凝血功能障碍等会导致鼻出血；血管异常性疾病，如遗传性出血性毛细血管扩张症等；鼻腔血管瘤、横纹肌肉瘤等会导致鼻腔反复出血。
外伤所致幼儿精力旺盛，活动时容易发生碰撞，导致鼻出血。环境因素秋冬季干燥季节，鼻腔需要更多血流以保证温度和湿度，因此容易造成鼻粘膜充血而导致出血。夏季炎热，毛细血管相对扩张，再加上空调的使用使空气相对干燥，也会导致鼻出血。鼻腔异物儿童易将异物塞入鼻腔，容易导致鼻出血。长时间的鼻腔异物还会伴发感染，会有流脓甚至臭味。生活方式不规律的生活作息，尤其睡眠不足，会导致人体免疫力下降，增加鼻出血的发生率。经常抠鼻子也会使鼻粘膜变薄，导致鼻出血的发生。
鼻子出血后该怎么处理？
冷敷用冷毛巾敷在患儿的鼻梁上，使鼻部的毛细血管收缩，帮助患儿止血。压迫鼻翼家长用拇指和食指紧捏孩子的两侧鼻翼约10~20分钟，在压迫鼻翼的同时，取坐位，头稍向前下倾，以便把嘴里的血吐出，注意禁止仰头，以避免流入呼吸道造成窒息。像这样?如果出血量较大，还可用凉水拍击颈部。尽量不用纸巾堵塞鼻孔止血，因为纸巾堵塞的压力不够，通常不能达到止血效果，而且纸巾未消*，容易诱发感染。
如何预防流鼻血？
对于易出鼻血的孩子，在干燥季节，可以在鼻腔涂抹石蜡油、甘油、麻油等以缓解干燥。饮食上注意多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少吃油炸及肥腻食物。注意适量运动，增强免疫力，预防感冒、鼻炎等疾病。运动时注意安全，避免鼻外伤。平时养成良好习惯，在鼻痒时尽量不要抠挖。教导孩子勿将异物放入鼻腔。注意：如果孩子反复流鼻血，或者出血不止，出血量较大，医院就诊。下次万一孩子再流鼻血千万不要再仰头也不要用纸巾塞鼻孔啦正确方式是冷敷+头向前倾并压迫鼻翼?
来源/江西卫生健康
编辑/委科教宣传股
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