从喝小米粥,谈孩子拉肚子的喂养 [复制链接]

从喝小米粥，谈孩子拉肚子的喂养！桐柏?儿医?吕丙涛

案例：患儿，男，2岁，因“腹泻5天，尿不多，精神较差1天”来诊。查体神志清，反应较差，肚子胀，肠鸣音减弱。查看孩子服用药物，都很靠谱。再问如何喂养？母亲说人家说“清淡饮食”，这几天都是小米粥。我顿时明白孩子精神状态不好的原因--喂养出了问题。

拉肚子时，孩子咋喂养很重要。喂养得当，不但能减轻孩子拉肚子的严重程度，而且恢复得也快。反之，不合适的饮食，会加重拉肚子，造成脱水、营养不良，或急性腹泻转变成慢性腹泻。拉肚子，拉的不仅仅是水，还有许多孩子必需的营养成分。人体必需的宏量营养素有三种——、、。孩子们的腹泻病多数是病*感染（轮状病*以及诺如病*等），即便是科学合理的治疗恢复起来也需要一段较长的时间，如果不能及时给予丰富营养的食物，对孩子的健康成长是非常不好的。

腹泻孩子早期恢复合理喂养的优点：a.有利于肠道粘膜的修复与再生；b.有利于营养成分的吸收；c.有利于体重的增加（不至于掉膘）；d.有利于缩短病程，不至于营养不良而迁延不愈。

综上所述，拉肚子的孩子早期恢复合理喂养非常重要。一直喂小米粥或大米汤合适吗？显然不合适。无论是“小米粥”还是“大米汤”都属于，所能提供的营养素也只能是全部的和部分的，而不能提供和，对孩子的恢复是非常不利的。

那么，腹泻孩子应如何喂养？到底恢复什么样的饮食才是合理的？我的回答是，您的孩子可以继续正常饮食。也就是，母乳喂养的继续母乳喂养，年龄在6个月以下吃奶粉的继续吃奶粉，6个月以上的孩子继续吃他们已经习惯了的日常食物（包括已经添加了的辅食）即可。

可吃的食物具体包括：●瘦肉类●大米、小米、土豆等●酸奶●水果和蔬菜●奶类(除非患儿在奶类的消化方面有问题)但应避免给孩子食用含粗纤维的蔬菜和水果、高脂食物、含糖量大的饮料、运动饮料。

所以说，拉肚子的孩子喂养很重要，不要认为就是喝诸如之类的食物，真正的清淡饮食是指在烹饪方式上采用蒸、煮、炖、煨等烹调方式制作食物，尽量少用油炸、烤、煎等方式。

父母多学习，孩子少受罪。在孩子的疾病恢复过程中，不要完全把希望寄托给医生开具的那几包药??，很多时候正确的护理的作用有可能远大于医生开的药物！

希望我的科普能够给孩子们带去点滴帮助！