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夏季，同样需要保护好
小朋友的肠胃功能。
这个话题，各位爸爸妈妈了解吗？
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快乐暑假里，涛涛却被“腹泻”困扰了好几天。“肚子里面‘咕咕咕’像鼓气一样疼，上周五呕吐了，平时比较挑食，不爱吃绿叶菜、肉类，喜欢吃蛋糕甜食之类的东西。”妈妈介绍说。
在相关检查后，涛涛被诊断为饮食不规律导致的“肠膜炎”。
上海市儿童医学中心消化内科主任邓朝晖介绍说，腹泻是每年暑假门诊最多的病种。
为何夏季容易引发腹泻？
邓朝晖主任表示主要原因如下
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1.夏季炎热，室内使用空调，室内室外温差会影响孩子的肠胃功能，导致胃肠蠕动加快，很容易发生腹泻；
2.小朋友夏季爱吃冷饮，会给胃肠功能带来负担；
3.高温天气容易滋生细菌，食物易变质、腐败。小朋友吃到变质腐败的食物导致腹泻；
4.到了夏季，人体消化酶分泌减少。消化酶主要有两大功能：一、可以消化食物；二、酶具有杀菌作用。如果消化酶分泌不足，杀菌功能势必减少，消化能力也跟着减弱。
划重点啦！
如何防治小儿夏季腹泻呢？
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关于空调。合理使用空调，不要24小时连续使用，保持房间的通风。如果是睡眠状态开空调，一定要防止着凉。
关于冷饮。不要贪吃冷饮，频繁吃冷饮容易造成消化功能紊乱，引起腹泻。
关于个人卫生。饭前便后要勤洗手，不要吃生冷食物，不喝生水，瓜果类清洁干净后食用，婴儿奶具要消*干净，防止病从口入。
关于饮食。养成良好的饮食习惯，吃容易消化的食物，避免垃圾食品、高脂类食品。
关于运动。养成良好的生活规律，多休息、保持适当的户外活动，增加个人的免疫能力。
夏天宝宝没胃口，
需要“劝食”或“喂食”吗？
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答案是
NO！
夏季没胃口，关键原因还是在于“消化酶的分泌减少”，酶的分泌减少，食欲自然会减弱，小朋友会觉得不太想吃东西。
邓朝晖主任介绍说：“首先不推荐使用药物增加食欲，应当顺其自然，对于食物的选择还是应该顺着孩子的胃口来。消化酶分泌本身在减少，给他吃一些高脂高蛋白的食物反而消化不了，很容易引起腹泻。所以家长不要心急，不要硬塞，可以多补充维生素，增强人体免疫力。”
自行补充益生菌，
真的有必要吗？
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答案是
没必要！
邓朝晖主任表示：“不少家长会给孩子补充益生菌，想帮助孩子提升消化功能，但这是没有必要的，我们不推荐常规进行益生菌口服。规律生活、合理的食物摄取，才是保证身体健康最重要的方式。”
文字：李理
部分摄影：王超
编辑：王雨濛
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