鲤鱼介绍 http://bbs.shtianfustone.com肾脏疾病的发病率呈逐年上升趋势。而最近一项调查更是显示我国成年人中患有肾脏疾病患者已经占到总发病率的10.8%左右。肾脏疾病发病率如此高和多方面的因素有关，特别是不良的生活习惯是其发病的主要诱因。
哪些不良生活习惯和肾脏疾病发作有关
1、饮水少
肾脏疾病发病率过高和平时饮水量过少有关。只有补充身体所需要的水分，才能够维持人体正常的新陈代谢，以便体内产生的垃圾废物以及结晶体通过尿液排出体外，这样肾脏才能维持良好的功能。若是饮水量过少，体内缺水会导致体内产生的尿酸无法通过尿液积。排出会诱发痛风、尿酸性肾结石。
2、饮酒吸烟
肾脏出现病变和平时经常性吸烟、饮酒等不良嗜好也密不可分。在吸烟、饮酒的过程中，会产生一些有害物质，而这些有害物质有可能会引起肾脏周围血管出现病变，而导致血管功能受损，一些营养物质无法及时提供是给肾脏。而肾脏在缺乏营养的情况下，功能会逐渐下降，时间过长有可能会出现病变。
3、滥用药物
而某些肾脏疾病有可能是滥用药物所致。有部分药物长期服用有可能会引起并发症。特别是肝肾功能不全者，在用药过程中未听取医生的建议，长期应用或者是私自增加服用剂量，调整服用时间，也会导致肝肾功能受到损伤，肾脏疾病发病率会明显提升。
4、饮食不当
肾脏想要维持正常的功能，也要注意改善不良的饮食习惯。如果是经常性暴饮暴食，一日三餐不规律，饮食结构不合理，经常性摄入高糖、高脂肪类的食物会导致血糖上升明显而诱发糖尿病性肾病，而过多食用高嘌呤类食物会导致体内产生更多的尿酸尿酸盐过度沉积则会诱发肾结石。此外，经常性摄入一些高盐类的食，也会导致体内钠离子浓度过高无法及时排。体外有可能会导致血压高，肾脏功能会明显下降。
若是在平时经常有上述不良的生活习惯，要及时戒掉，以免导致肾功能受损而患上某些肾脏疾病。另外，医院进行体检，不要等身体有明医院就诊。做好早期的诊断与治疗也非常关键，既有利于减缓慢性肾脏疾病的发展速度，还能够预防其他并发症发作。
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