多补充肉蛋奶、豆制品等优质蛋白,适当多吃水果蔬菜,保持饮食均衡,是癌症病人的饮食原则。但是有些水果蔬菜,癌症病人在用药治疗期间是不能吃的,在另一篇文章里我们介绍过,大家可以点开看看:
癌症病人用药期间一定要忌口这些食物和水果!
除了以上这些水果蔬菜,还有三种蔬菜,癌症病人也不能吃,很有可能带来危害,一定要注意。
1、腌制蔬菜
很多中国人喜欢吃腌制食物,包括腌制的蔬菜,榨菜、酸菜、萝卜干、泡菜、腌*瓜等等,都是经常吃的。但是癌症病人千万别吃腌制食品、腌制蔬菜。因为高盐食物有致癌风险,会加重癌症病情。
高盐食物会损伤胃黏膜,胃黏膜受损后可能会引发炎症和胃萎缩,导致幽门螺杆菌定植胃部,增加胃癌风险。并且蔬菜在腌制过程中,会产生亚硝胺,这种一种致癌物质,也会加重癌症病情。
新鲜蔬菜经过腌制后,膳食纤维、维生素C等营养素已经流失和破坏,除了盐分高,营养价值很低,可以说有百害而无一利。建议癌症病人一定要吃新鲜蔬菜,远离腌制蔬菜。
2、生吃蔬菜
很多人喜欢生吃新鲜蔬菜,比如凉拌西红柿、凉拌*瓜、蔬菜沙拉等。但是对于癌症病人来说,这是一个危险的饮食习惯。
癌症病人普遍免疫力较差,对有害病原微生物的抵抗力比较弱,生吃蔬菜,有可能会导致一些有害细菌、病*,甚至寄生虫进入胃肠道,导致食物中*。
所以癌症病人吃新鲜蔬菜,如果不想蒸熟炒熟,至少要焯水断生,预防食物中*。
3、富含粗纤维和容易产气的蔬菜
刚做完手术的癌症病人,不能吃富含粗纤维和容易产气的食物。粗纤维会刺激胃肠道,导致病人出现不适。富含粗纤维的食物有:芹菜、玉米、西蓝花、卷心菜等。
容易产气的食物,也会使得病人很不舒服,这类蔬菜主要有:萝卜、洋葱、韭菜、豆类等。
刚做完手术的癌症病人要严格遵循:流食—半流食—软食的进食顺序,先从软烂的、低纤维、煮熟的蔬菜开始吃,例如土豆、生菜、白菜、*瓜、南瓜等。
总之,癌症病人一定要吃新鲜、煮熟的蔬菜,而且要清洗干净,注意饮食卫生,这样才能真正从蔬菜受益、避免风险。