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M妈咪讲育儿（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
一年里四季分明，不同的气候里人们也要顺应季节的变化来调整饮食或生活习惯，才能达到身体健康养生的目的。
对宝宝来说，秋天该怎么护理？应该侧重哪些？秋天又该怎样喂养？这些问题值得每个妈妈都好好地看上一看。
天气刚一转凉，很多细心的宝妈就开始琢磨如何更好的照顾宝宝，让宝宝在秋天安然度过正常生长。
可是依旧还是有些粗心的妈妈，忘记了要顺应季节的变化，导致宝宝生病，我的朋友小谢就是大意了，虽然刚入秋天没几天，但是她家一岁半宝宝就已经感冒一次了，好不容易感冒好了，这又开始拉肚子，弄得朋友心力交瘁。
秋天对宝宝的影响
易上火
秋天干燥，宝宝容易上火，如果是喝奶粉的孩子更要小心因为上火引起的内热和大便干燥。
早晚凉宝宝容易感冒
虽然刚刚进入秋天，但是已经明显感觉到早晚气温稍凉，一天之中温差比较大。
秋季腹泻
带过宝宝的妈妈都知道，秋季是宝宝腹泻的高发期，到了这个季节，要格外注意宝宝的饮食卫生，宝宝用品勤消毒，勤给宝宝洗小手，防止病从口入。
秋天照顾宝宝该注意什么
-01-
饮食方向:宝宝满六个月就可以添加辅食，吃辅食的宝宝要注意食材的搭配，秋季干燥，可以让宝宝多喝一些粥类，或者一些容易消化的面叶汤都是非常适合宝宝食用。
粥类可以给宝宝提供营养和水分，煮粥应该多选用不同食材，不要只给宝宝喝大米粥，应该保证营养均衡，多给宝宝尝试不同的食材，每次添加一种新食材应该观察两天，宝宝接受好就可以换其他种类了。
各种面叶汤做起来简单，宝妈可以灵活搭配食材，宝宝吃起来好消化才能吸收好，相比米饭不容易消化，面条和面叶是宝妈首选。
注意给宝宝补充水分
如果宝宝平时喝配方奶粉那么宝妈要在两次奶之间勤喂水，并且在平时出去玩的时候，也应该随身给宝宝携带水杯，少量多次的让宝宝喝水，保证宝宝不会因为缺水引起上火。
多吃些时令蔬菜水果，选择水分多的水果给宝宝养成每天吃水果的习惯，不仅给宝宝提供丰富维生素，还可以补充体内水分。
平时还可以给宝宝煮雪梨汤，润肺去干燥，
-2-
不要给宝宝穿的过厚
老话说的好，想要小儿安三分饥和寒。
宝宝怕热并且活动量大，宝妈不要因为天气凉就给宝宝穿很多衣服，平时里应该让宝宝比大人多一件簿衣就可以了，这样不至于宝宝出汗后着凉感冒。
秋季里，早上和晚上最凉，不适合带宝宝出门，以免宝宝受凉感冒，如果有事要外出，请给宝宝备好小外套或小毯子之类，并且外出时间不要太长。
给宝宝穿衣的法则是，贴身穿个短袖，外面穿个薄外套，采取洋葱法给宝宝穿衣可以避免宝宝受凉。
-3－
宝宝霜擦起来
宝宝皮肤护理要重视起来，早晚洗脸后应该给宝宝涂上保湿霜，保护宝宝小脸水润，这样才能对抗秋季干燥，宝宝小脸不会脱皮干燥，
小贴士
虽说秋季凉爽，但是任然要小心温度飙升，也就是所谓的秋老虎，春捂秋冻有一定道理，宝妈可要记好。
除了顺应季节做出调整外，宝妈要经常带宝宝户外活动，能做到每天户外一小时是最好，这样可以增强宝宝抵抗力。
如果天气不好不适合外出，妈妈可以让宝宝在家里活动，也是可以达到增强免疫力的效果。
今天的知识就分享到这里，我是M妈咪讲育儿，如果你育儿路上有困惑，可以
