说实在，每一次喂饭，无疑都是一场“艰苦卓绝”的战役。
事实上，一般宝宝到了6个月左右，若如果只是母乳喂养或者是奶粉喂养的话，就会导致宝宝体内的营养物质缺乏，从而影响到宝宝的正常生长和发育。
因此，这个时候就需要开始添加辅食。
但问题是，有时候有些父母或者老人在喂养孩子时，往往总有些错误的喂饭方式，不仅让宝宝在吃饭这件事处在被动角色，甚至还有可能有损宝宝的健康。
给孩子喂饭这事，很多家长一开始就输了！尤其是这3个误区
误区一：“喝粥养胃”要多喝
有的家长，在添加辅食时，也的确是根据辅食添加原则加的，除了吃米粉，也会给宝宝加粥。
但是，可能出于对宝宝消化吸收能力的考虑，会每天给宝宝喝粥，觉得粥也比较养胃。
其实，这也是错误的做法。
一直喝粥，胃的功能就没有被调用起来，也不会得到锻炼，反而时间久了会影响宝宝的消化能力。
误区二：让宝宝再吃一口
“要得小儿安，需得三分饥和寒”。这是在儿科大夫中很流行的一句顺口溜。意思也就是说，要想宝宝身体好。不能吃得过饱，七分饱为刚刚好，这样有助于提高宝宝对饥饿的忍耐性和食欲敏感性。
如果孩子每天都吃的太多，容易加重胃肠道的负担，会出现不消化积食的情况，有的小朋友三天两头腹泻发烧，其实就是因为吃的太多，当然我们不主张饿着，吃饭一定要适量。为了避免孩子因为喂养不当，导致的不可逆转的生长发育迟缓，家长一定科学对待。
误区三：让宝宝边吃边玩
每个宝宝吃饭的方式都是不一样的，好奇心比较旺盛的宝宝，吃饭时总喜欢边吃边玩，如果家长特别溺爱孩子，也不纠正他这个缺点，宝宝在边吃边玩的时候，会对这种方式产生依赖。
时间久了，孩子会越来越排斥吃饭，并且边吃边玩，必然会影响其消化系统。
父母应该鼓励孩子自己吃饭
父母追着孩子喂饭，劳心劳力，效果甚微，不如放手，鼓励孩子自己吃饭，年幼的孩子刚刚学会吃饭，会用手抓取食物，而且刚刚开始的时候会玩得比吃的多，弄得满地都是，对此父母不要干预。
孩子自主进食，用手抓取食物，会锻炼精细动作的发展以及手眼协调能力，益处多多，因此父母要鼓励孩子自己动手吃饭，前提是给每次在吃饭之前，给孩子洗干净小手，避免细菌感染。
孩子吃饭，有吃进去有吸收才会促进身体发育，饮食要适量，不是越多越好，且父母要采取正确的方式进行喂养，避开错误方式，才能让孩子健康成长。
同时孩子到了2岁的时候，基本可以自己吃饭了，父母要放手让孩子自己吃，不要一直喂养，不然不利于培养孩子的自立性。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的*金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。
比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……
而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。
妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。
如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
