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爆炸事件
俄克拉荷马市
为什么我们如此在意
体重
如何膳食
注册临床营养师标准营养训练师
美国整合医学协会成员Price-Pottenger营养基金会副总裁
注册膳食学家
赛百灵诊所温布利德萨斯州
《旧石器时代健康法则》作者
前生物化学研究家
里吉斯与凯利脱口秀原播出时间11年2月9日
嘉宾米歇尔·奥巴马
《区域减肥法》《有害的脂肪》作者
炎症研究基金会总裁马布尔黑德马萨诸塞州
普锐斯·柏丹齐营养基金会
左：生命的丰富来自对大自然母亲的顺从
右:人类社会作为一个活着的研究室已经证明了
只有传统的全天然食物才能保证人类的存续
左:个案研究中印半岛
右:个案研究非洲
图片来自《营养和生理退化》
医学博士梅蒂人医师老年健康顾问
原住民和因纽特健康诊所加拿大卫生局
银鳕鱼油
从太平洋西北部获得的传统的银鳕鱼
素食新闻杂志
医学博士
营养疗法中心费明顿新泽西州
脊椎按摩疗法医生
国际保健医师协会总裁
创始人
美味豆制牛肉干公司
医学博士《高蛋白质饮食完全手册》作者
年中国研究
年预防与防护心脏病
年健康膳食
年饮食动力
年想要吃健康换素食菜谱
年快乐素食者
年素食为王
年营养学之植物为本
威廉班廷
厘米
92公斤
30年的减肥失败史
减少脂肪摄入
减少卡路里
多做锻炼
尽量不要摄入...
16公斤38周
科学记者
《好卡路里坏卡路里》《我们为什么会变胖》作者
医学的实际应用
医学的实际应用和原则
简·布罗迪的推荐食物
高碳水化合物的生活方式
超过份食谱
普瑞提金食疗
减肥和锻炼
瘦或肥
通过营养学和增氧健身减肥的新方法
低脂低胆固醇烹饪书
欧宁胥博士的心脏病恢复系统
唯一的无需任何药物或手术的心脏病恢复科学系统
美国饮食协会
完全食物和营养指导
医学博士整合医疗中心主管
亚利桑那大学医学院
总裁/财务主管
WestonA.Price基金会
医学博士《高蛋白质饮食完全手册》作者
公共卫生硕士教学硕士执行主管
国家健康联盟
《旧石器时代健康法则》作者
前生物化学研究家
医学博士《高蛋白质饮食完全手册》作者
《旧石器时代饮食》作者
健康与运动科学教授科罗拉多州立大学
当今社会
万年前
直立人
人类基因的第一个成员
万年前
本方0码
德马尼西格鲁吉亚境内
万年前
本方10码
周口店
万年前
本方17.5码
博克斯格罗夫英国东海岸
50万年前
对方25码
万年前
50万年前
博克斯格罗夫英国
40万年前
舍宁根德国
23万年前
对方11.5码
穴居人
灭绝了的原始人
史密森尼机构
国家自然历史博物馆
19.2万年前
对方8.6码
7万年前
对方3码
4.5万年前
对方2.25码
旧石器时代的洞穴壁画
拉斯科法国
1万年前
对方0.5码
91年前
对方0.码
美国自然历史博物馆人类起源斯皮策大厅
年的阵亡将士纪念日
OnMemorialDay,
我骤然休克
Idroppeddead.
十天后
10dayslater,
我从加州大学洛杉矶分校的医疗中心出院
IwouldleaveUCLAmedicalcenter
医生的医嘱如下
withthisprescription
不要上楼梯
dontwalkupstairs,
不论去哪
dontgoanywhere
都要保证周围有人懂得心脏复苏术
withoutsomeonewhoknowsCPR.
放弃你的越野摩托生涯
Giveupyourmotocrosscareer.
余生都将接受心脏治疗
Takeheartmedicationfortherestofyourlife.
你有超过一半的可能性会在未来两年内死掉
Youhaveovera50%chanceofdyinginthenexttwoyears,
如果你足够幸运
andifyourelucky,
应该不会死于性高潮中
youllsurvivesex.
这个转折点促使我
Thatturningpointlaunched
去寻找最理想的健康状态
mypersonalquestforoptimalhealth.
既然没法进行
Withouttheabilitytoperform
哪怕只有适当强度的运动
evenmoderatelystrenuousphysicalactivities,
那么饮食对我的健康
mydietbecamecrucial
就起着至关重要的作用
tomypersonalwell-being
这样我才能活下来
andmysurvival.
最开始我遵从了美国*府惯常的建议
First,IwentwiththeU.S.Governmentsconventionaladvice,
也就是美国农业部所谓的
followingtheUSDAslow-fat,
低脂高热食物金字塔的建议
high-carbfoodpyramidre